小孩喉咙发炎吃这些水果好 小孩喉咙发炎试试这些汤_

一、小孩喉咙发炎吃这些水果好

　　1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

　　2、金橘：金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含有丰富的维生素及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。

　　3、石榴：石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可当漱口用。

　　4、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

　　5、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

二、小孩喉咙发炎应该怎么护理

　　1、补充水分。白开水是最好的“润嗓药”，因此家长一定要让孩子多喝白开水；也可以让他喝一些具有清热去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。

　　2、药物治疗。如果孩子嗓子发炎的情况较为严重，可以给其吃一些清嗓利咽的药物，如清喉利咽颗粒，效果就蛮不错的，一般连续服用10~15天内，孩子的嗓子就能完全恢复。

　　3、别高声喊叫。长时间用嗓过度或高声喊叫，会导致孩子的声带充血、水肿，从而使嗓子变得嘶哑。因此，家长应教导孩子不要大声说话、高声喊叫，平时也不要无端引起孩子大声哭闹，以免在无形之中伤害到嗓子。

　　4、别喝板蓝根、胖大海等药物。有些家长在孩子嗓子发炎时，会给孩子服用板蓝根、胖大海等药物，这是不恰当的。因为这些药物属性寒凉，如果孩子经常服用，会令体质变得虚弱，严重者甚至还可喝出胃溃疡。

三、小孩喉咙发炎试试这些汤

　　一、黑豆煲排汤

　　喉咙痛喝什么汤好得快

　　材料

　　排骨300公克，黑豆200公克，洋葱1个，大蒜6个，月桂叶3片，红萝卜10公克，水1800cc，盐少许

　　做法

　　1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，备用。

　　2.洋葱、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜，备用。

　　3.取一汤锅，放入水1800cc，以大火煮沸后，放入排骨转小火续煮约30分钟。

　　4.将其余材料加入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加盐调味即可。

　　二、甘蔗荸荠煲排汤

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　　材料

　　排骨300公克，甘蔗100公克，荸荠6粒，红枣5粒，水1500cc，盐少许

　　做法

　　1. 排骨入沸水汆烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。

　　2.荸荠去皮、洗净后切片，备用。

　　3.甘蔗切小段后，再切成小块状，备用。

　　4.取一砂锅，放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后转小火，再加入红枣、作法2的荸荠、作法3的甘蔗块，煮至沸腾。

　　5.转小火再续煮约1小时，加入盐调味即可。

　　三、饭煲花生萝卜汤

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　　材料

　　花生 300克，白萝卜 1条，红萝卜 2条，大葱 1粒，白胡椒粒 少许，蚝干 少许，盐 少许

　　做法

　　1、 先把白萝卜和红萝卜削皮，再切成块状待用。

　　2、花生用热水泡大约45分钟至一小时，待用。

　　3、把水倒入饭煲至一半，稍热过后把白萝卜、红萝卜与花生一起加入饭煲内。

　　4、大约过了30分钟，再加入大葱和蚝干。

　　5、当汤滚开后，把白胡椒粒拍碎加入汤内。

　　6、持续煲了一小时后，放入适当的盐调味即可。

　　四、冬荷煲老鸭汤

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　　材料

　　主料：冬瓜1000克，鸭500克，芡实米100克，干贝50克，

　　辅料：荷叶5克，调料：盐3克

　　做法

　　1.陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净;

　　2.干贝用清水浸软，约浸一小时;

　　3.芡实、荷叶洗净;

　　4.冬瓜洗净，连皮带瓤切大件;

　　5.鸭切去脚，切去鸭尾两粒子，以去膻味，洗净;

　　6.鸭放入滚水中煮10分钟，取起洗净，如怕肥，可以撒去部分鸭皮;

　　7.水13杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内;

　　8.煲滚，放入冬瓜，鸭，芡实，莲叶，干贝煲滚;

　　9.慢火煲三小时，下盐调味。

四、小孩喉咙发炎试试这些治疗方法

　　一、其实儿童时期上呼吸道感染，咽喉发炎，扁桃体发炎都是比较常见的症状！最常见的就是扁桃体发炎，因为扁桃体是咽部最大的淋巴组织，尤其是在3-10岁时最大，10岁以后开始萎缩，再加上孩子的免疫系统低下，因此发病率要比成年人要高的多！而扁桃体又是守卫身体大门的两个卫士，所以孩子稍有点感冒就会引起扁桃体发炎，咽喉肿痛！

　　二、一般常听家长说孩子上火，其实也就是内热大，这种情况引起的咽喉发炎可以让孩子吃些寒凉的水果如：西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等。也可以给孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入锅中，加一碗水，用小火煮成半碗水，分两次给孩子喝，很有效！这应该算是食疗的消炎药！

　　三、家长也可以给孩子用较热的水泡脚，泡20-30分钟后在给孩子做做足部的按摩，先搓脚心各50下，再捏10个脚趾各20-30下，最主要的是按摩孩子大脚趾根部的扁桃体反射区，只要孩子咽喉肿痛，在这个部位按压时，孩子肯定会有疼痛感，找准痛点就在痛处按压5-10分钟，一天2-3次，孩子的咽喉疼痛肯定会减轻！

　　四、其实孩子发病肯定就会有家长护理不当的原因！比如晚上胳膊放在外面睡觉，常常光脚，或是直接坐在地板上，或是经常吃寒凉水果，如果还爱吃鱼，那就更容易患上各种头面部的各种疾病了，比如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎等！所以家长平时一定要注意不要让孩子受凉，多吃些性平、性温的食物！

　　五、孩子咽喉肿痛的时候一定要让孩子多喝水，也可放点盐，喝点淡盐水！吃的食物也要尽可能的软烂，像刺激性的辛辣食物千万不要吃了！保持足够的睡眠，多运动、多接触接触大自然！平时不发作的时候还可以吃点海虾，能补肾、不虚！或者是鳝鱼，补血、祛湿的效果也不错！