宝宝肚子疼的原因 宝宝肚子痛的注意事项

一、宝宝肚子疼的原因有哪些呢

　　1、缺钙

　　这属于缺钙性腹痛，缺钙会使神经肌肉的兴奋性增高，肠壁平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩而致肚子痛。这样的宝宝要多吃鸡蛋等富含钙元素食物，也可服用钙片，并常去户外晒太阳。

　　2、肚子着凉 

    宝宝的腹壁较薄，胃肠道平滑肌容易受到寒冷的刺激发生强烈收缩，引起痉挛性腹痛。这种情况下可用热毛巾敷住肚子并进行按摩从而使胃肠道舒缓而止痛。

　　3、长得太快 

    宝宝如果长得太快，胃肠平滑肌会因血液供给相对不足而发生痉挛性收缩，就会出现阵发性腹痛。一般发生于睡觉前，不会超过10分钟，且宝宝都不能具体定位是哪里痛。父母可按顺时针方向轻轻按摩下宝宝的肚子，或用热毛巾热敷，疼痛就会消减。

　　4、动得太厉害

　　这样的情况属于运动性腹痛，多发生在剧烈运动(如跑、跳等)之后，只要运动停止，疼痛也就会慢慢消失。

　　情绪太紧张 这属于是功能性腹痛，一般发生在两岁以上的宝宝，与食物过敏有关时，就别再吃这类食物了；如为起立性调节障碍，就要加强营养，增强体质；如与心理情绪紊乱有关，家长应多和孩子聊天，让他放松心情。

　　5、吸入二手烟

　　这是烟雾致腹痛，烟焦油中有十几种有害物质，小宝宝血脑屏障和肝脏的解毒功能不完善，烟中的尼古丁在宝宝体内停留时间长，从而引起肠功能紊乱导致腹痛。

二、宝宝肚子疼吃什么呢

　　马铃薯胡萝卜汤

　　制作方法

　　1.马铃薯(土豆)削皮，胡萝卜去皮洗净，均切成滚刀块。

　　2.锅放入适量的水，再加入马铃薯，胡萝卜煮30分钟，将马铃薯，胡萝卜捞出，压成细泥，再倒回锅中搅匀，加盐调好口味即成。

　　营养解析

　　土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。

　　同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。

　　胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。

　　另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

　　糯米粥

　　制作方法

　　糯米加水高火12分钟煮成粥，食时加白糖。

　　营养解析

　　糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

三、宝宝肚子痛的注意事项

　　1.忌大量饮水

　　中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

　　2.忌大量食用生冷瓜果

　　中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

　　3.忌吃大量油腻食物

　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

　　4.忌单纯进补

　　人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

　　5、时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物

　　比如瘦肉，鱼，鸡，肝，绿叶蔬菜，胡萝卜，西红柿，山药，卷心菜，红枣等。多吃一些温热，温中益气的食物，比如姜，芥末，姜，韭菜，牛羊肉，南瓜，胡桃，龙眼等可以起到缓解腹痛的作用。

四、宝宝肚子疼止疼要慎重

　　一、不能乱吃止疼药

　　孩子肚子疼时，有些家长往往给孩子吃止疼片，这样做很不妥，因为有些引起肚子疼的诱因在止疼后会被掩盖，造成严重后果。如阑尾炎造成的肚子疼如不及时诊治，造成穿孔会危及生命。

　　二、不能乱吃驱虫药

　　很多家长认为，孩子肚子疼是肚里有虫，只要吃点驱虫药就行了。杨建丽提醒家长，驱虫药不能乱吃，一年在秋冬交替时吃一次即可，驱虫药对人体有一定副作用。另外，给孩子驱虫，最好在孩子身体状况良好时进行。

　　三、家长不要太紧张

　　中牟县有一个孩子肚子疼，在当地的医院住了半个月，反而越治肚子越疼。普通的肚子疼，为什么这样难治?答案就在孩子家长身上。原来家长的表情比生病孩子的表情还痛苦。杨建丽告诉记者，家长的过度关心和痛苦会向孩子传达了一个信息——病情很严重。这会让孩子精神紧张，肚子也会疼个不停。