小孩春季咳嗽吃什么改善 小孩春季咳嗽的护理方法

一、小孩春季咳嗽如何护理

　　一、饮食调理

　　1.白萝卜粥。做法：白萝卜1个，大米50克。把白萝卜和大米分别洗净，萝卜切片先煮30分钟，再加米同煮。煮至米烂汤稠，加适量红糖，煮沸即可。功效：开胸顺气，健脾。对宝宝的消化不良，腹胀起到一定作用。

　　2.白芝麻冰糖饮：当宝宝出现积食性咳嗽的时候，可以用白芝麻加冰糖，用开水冲泡，待水放温之后给宝宝喝。宝宝只需喝水，不需吃芝麻，如果冰糖放多太甜，可加水稀释一下。食疗方法既健康又营养，是妈妈们首选的调理方法。

　　二、按摩调理

　　1.按揉天突穴：揉按天突穴1分钟，往骨骼方向轻轻的用力揉。天突穴位于两锁骨的正中间。

　　2.揉按膻中穴：揉按膻中穴1分钟，膻中穴位于两乳头连线的中点。

　　3.揉按肺俞穴：揉按肺俞穴1分钟，从肩胛骨两侧往中间推，肩胛骨尽头的凹陷处就是肺俞穴。

　　4.掐四缝处理积食：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝的食指、中指、无名指、小手指第一关节的四横纹。两只手都要掐，四缝位置上颜色发深、发黑和发紫的血管更要着重的掐。这个穴位并不敏感，可稍微用力地掐，每一只手指掐10次。要预防宝宝食咳，日常生活中妈妈还需记住的注意事项。

二、春季咳嗽真要命推荐6款食疗方

　　1.百合蜜

　　用料：百合60克、蜂蜜30克。

　　做法：百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

　　功效：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神之作用。

　　2.萝卜蜂蜜饮

　　材料：白萝卜5片，大枣3枚，生姜3片，蜂蜜30克。

　　做法：将生姜、萝卜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。

　　功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳之作用。

　　3.荸荠百合羹

　　材料：百合1克、荸荠(马蹄)30克、雪梨l个，冰糖适量。

　　做法：荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

　　功效：荸荠味甘，性微寒，可以清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。

　　4.剑花猪肺汤

　　材料：剑花25-30克、猪肺1具。

　　做法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤。

　　功效：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。

　　5.雪梨炖冰糖

　　材料：雪梨1-2个，冰糖30-60克。

　　做法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。

　　功效：梨子润肺清热、生津止渴，和冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

　　6.鲜梨贝母

　　材料：贝母末6克，鲜梨500克，白糖30克。

　　做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。

　　功效：清热化痰，散结解表，用治咳嗽或是肺痈，寒战，发热，咳嗽，口干，咽燥，痰黄腥臭或是脓血痰等。

三、春季如何预防小儿过敏性咳嗽

　　1.常清洗宝宝的玩偶。小孩子都喜欢可爱的玩偶。然而毛绒绒的玩偶很可能会导致孩子出现过敏性咳嗽问题。很多过敏源或者是细菌容易隐藏在玩偶的绒毛上。建议爸爸妈妈们时常清洗宝宝的玩偶。

　　2.少养宠物。养宠物让孤独的人有了依靠，让一个家也有了更多的乐趣。然而对于过敏体质的宝宝，养宠物会增加孩子引发过敏性咳嗽的概率。因此，这一类型的家庭还是尽量不要养宠物比较好。

　　3.注意宝宝保暖。一般性的感冒咳嗽也可能会引起孩子的不适。时间长了也可能会引发过敏性咳嗽问题。爸爸妈妈们要注意孩子的日常保暖，尽量防止孩子受凉引起感冒。

　　4.少接触花粉。现在正值春天，花儿正开，很多爸爸妈妈也会带着宝宝外出赏花。然而孩子在赏花过程中可能会接触到花粉，会导致过敏性反应的出现，从而出现咳嗽症状。因此，为了孩子的健康，还是要尽量少接触过敏源物质。

　　孩子一旦引发过敏性咳嗽问题，在治疗方面要特别注意方法的选择。除了食疗缓解孩子的咳嗽症状，情况比较严重的还是需要让孩子接受医生的诊疗。药物的选择以及使用方法需要遵循医生的建议，合理用药，从而保证孩子尽快恢复健康。

四、治疗春季小孩咳嗽的药膳

　　双花桃仁饮

　　取银花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小时后煮半小时，取汁加蜂蜜少许饮用。适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛，外感风热引起的咳嗽。

　　麦冬天冬粥

　　取麦冬12克，天冬12克，粳米50克。先将麦冬、天冬加水煮30分钟，取汁弃渣，将粳米放入药汁中煮粥服用。有润肺养阴作用，适用于干咳久咳患儿。

　　罗汉果罗卜煲猪肺

　　取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅患儿。

　　川贝生梨炖冰糖

　　取生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。将生梨去皮，当中挖出内核放入冰糖及川贝粉，放入碗中隔水蒸20分钟，食梨喝汤。有化痰止咳润肺作用，适用于久咳多痰，痰不易咳出的患儿。

　　沙参银耳汤

　　取白木耳10克，沙参10克，冰糖30克。将白木耳用水浸半小时，沙参加水煮半小时，取汁去楂。将汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小时食用。有润肺养阴作用。适用于面部升火，手足心热，干咳、久咳的患儿。