小儿腹泻饮食调整原则_ 预防小儿腹泻的方法你知道吗

一、小儿腹泻饮食调整有哪些原则

　　1.及时补充液体以防脱水

　　造成小儿腹泻死亡最重要的原因就是脱水和酸中毒，因而补充水分和电解质是否及时和充分，往往决定小儿的病情发展及痊愈快慢。目前，世界卫生组织（who）推荐使用的口服补液盐（英文缩写为ors），是最经济、方便又科学的口服补液办法，服用量以“丢失多少补充多少”为原则。

　　口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡，被称为“生命之水”。口服补液盐可以从医院和药店购买，也可用自制的盐米汤或糖盐水在家里进行补液。

　　2.调整饮食并继续进食

　　过去认为腹泻时禁食可减轻胃肠道负担，减少大便排泄量，但目前的研究认为，腹泻时禁食是有害的，继续饮食可减少小儿体液丢失，加快体力恢复，减少小儿营养不良的发生，有利于康复。给予小儿足够的易消化的食物，以预防营养不良。

　　母乳喂养的小儿，可以照常喂哺母乳；喝配方奶的小儿，可改用脱脂奶粉进行喂养。对于6个月以上的小儿，可进食一些易消化的食物，如可给小儿熬些小米粥，小米粥有补气温胃止泻之功，还可加些胡萝卜泥，既能调味又能补充维生素a，以协助腹泻的治疗。

二、治疗小儿腹泻见效的方法

　　腹泻治疗原则为：调整饮食，预防和纠正脱水，合理用药，加强护理，预防并发症。不同时期的腹泻病治疗重点各有侧重，急性腹泻应多注意维持水、电解质平衡及抗感染；迁延及慢性腹泻则应注意肠道菌群失调及饮食疗法。

　　（1）判断脱水情况及程度，给予监护及血气和电解质检查。

　　（2）纠正脱水和电解质紊乱

　　补液原则：先浓后淡、先盐后糖、先快后慢、见尿给钾。

　　确定累积损失补液量、性质和速度。轻、中度脱水可口服补液，中重度脱水或呕吐严重者应静脉补液。轻度脱水约50ml/kg，中度脱水 50～100ml /kg，重度脱水100～120ml/kg。等渗脱水可选用1/2张含钠液，低渗脱水用2/3张含钠液，高渗脱水用1/5张含钠液。累积损失应在8小时左 右纠正。

　　补液同时注意纠正代谢性酸中毒和电解质紊乱，尤其是低钾血症，对有尿或来院前6小时有尿即应及时补钾，浓度不应超过0.3％，每日静脉补钾时间不 应少于8小时，切忌将钾盐静脉推入，否则导致高钾血症，危机生命。

三、宝宝腹泻的分型症状有什么

　　小儿腹泻是生活中常见的病症，诱发因素比较复杂，常见的有气候问题，喂养不当以及肠胃紊乱等，临床典型表现为大便次数增多，稀薄，有些患儿会伴随呕吐，发热等症状，对患儿的健康危害较大，因此不可大意。下面为大家介绍下小儿腹泻的两种类型，希望广大家长能够正确分辨，及时用药治疗。
　　1、感染性腹泻。宝宝的胃肠道尚未发育成熟，胃酸分泌比成人低，杀菌能力差，若吃了被病菌污染的食物，细菌进入人体后就会出现腹泻。每日排便10次以上，并且伴有黏液脓血便，宝宝还有呕吐、脱水、腹胀、腹痛、发热、烦躁不安、精神萎靡等症状，这就是感染性腹泻。
　　2、非感染性腹泻。宝宝胃肠道中各种消化酶比成人少，加上天气炎热，使消化液和酶分泌减少，如果喂养不当，容易引起消化不良而发生腹泻。每日排便五六次，多带有酸臭味糊状便或蛋花汤样便，伴有腹胀不适、食欲减退、吐奶、哭闹不安、精神不佳等症状，这就是非感染性腹泻。
　　对轻型或非感染性腹泻的宝宝，暂停或减少辅食，可继续喂母乳，但应减少喂奶量，延长喂奶间隔时间。人工喂养的宝宝，应将配方奶稀释，并去掉上面的一层奶皮。6个月以上的宝宝，应给容易消化的小米汤、稀粥、稀面条等食物。

四、预防小儿腹泻该怎么做才好

　　1.注意饮食卫生 食品要新鲜、清洁，变质的食物绝对不能喂给宝宝吃，食具也要注意消毒。

　　2.提倡母乳喂养 预防婴儿腹泻母乳是六个月以内宝宝最适宜的食物。人乳中含有IgA，会中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染大肠杆菌的作用。

　　3.遵循辅食添加原则 从少到多，逐渐增加，使婴宝宝有个适应过程；从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭、软饭；从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，以后吃果泥。五个月时试着添加蛋黄、鱼泥、嫩豆腐；七个月以后添加富有营养、适合消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做必要准备，但是夏天不宜断奶。在逐渐添加食物时，最好等宝宝先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种，特别是遇到宝宝生病时，更不能加另一种食物。宝宝食欲不振时，也不要强制他吃东西。

　　4.增强体质 预防婴儿腹泻平时加强宝宝的户外活动，提高对自然环境的适应能力，体格得到了锻炼，体质才能增强，才能提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

　　5.避免不良刺激 日常生活中防止宝宝过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

　　6.加强体弱宝宝的护理 营养不良、佝偻病及病后体弱的宝宝应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。