5种食物让女性加速衰老

  对于女人来说，美是很重要的，这是女人的天性，任何女人都不希望自己变老，可是到了一定的年龄，再好的护肤品都经不住岁月无情的变迁，即使我们都希望时光时光慢些吧，但无奈岁月不饶人啊。

　　每个女人都想变美，但现实往往是明明一样大，但岁月已经在我脸上留下了痕迹，别人还再原地不动，这是为什么呢？

  其实，除了护肤品，饮食对女人的影响也是很大的，有的食物能够让我们延缓衰老，但是有些食物却会加速衰老，到底是什么呢？让我们一起来看看。

  腌制和烟熏食品

　　通常腌制和烟熏制品虽然其风味独特，诱人食欲，但是这类食物一般都不太新鲜,加工过程中很可能会产生大量对身体有害的物质,通常含盐都很高，高盐分会损害胃黏膜，加重肾脏负担，而且会升高血压，使身体各方面受损，加快衰老。

　　油炸食物

　　油炸食物脂肪跟热量都很高，容易引起超重和肥胖，油炸食物在高温下会产生很多有害物质，这些有害物质不仅致癌使组织和功能受损，加速机体衰老。

  罐头类食品

　　罐头类食品因其食用方便，受到很多人喜欢。但罐头类食品在加工过程中，大都添加很多添加剂、盐分或糖分，比起那些新鲜食物，营养素也少。因此，长期食用罐头十分不利于健康，会加速身体组织的退化和衰老。

　　高脂食物

　　高脂食物往往香脆可口，但它们却是催老食物，不宜多吃。高脂食物容易氧化酸败，同时产生大量脂质过氧化物，并在体内促发自由基链反应，导致机体氧化损伤，进而催人衰老。而且高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利于母婴健康。

  加工肉制品

　　火腿、香肠等加工肉制品不仅不新鲜，还加入了亚硝酸盐、食盐和其他添加剂，这些添加剂会降低细胞活力，加快机体衰老。世界卫生组织也已将加工肉制品列为人类明确的致癌食品。

  这些食物不仅会让女人老得快，而且对我们身体也是不好的，所以还是不吃的好哦。