孕期恶心呕吐是怎么回事 孕期恶心呕吐如何调理

一、恶心呕吐的5大原因

　　1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

　　2、在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

　　3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

　　4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

　　5、有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然，如果你经常恶心或呕吐，那你肯定会感到更大的压力!

二、孕妇恶心呕吐会有什么危害

　　1、不利于胎儿的身心发育

　　生命孕育那一刻，妈妈与宝宝已经密不可分，妈妈的一切情绪波动，都会影响宝宝的性情，妊娠反应较明显的孕妇，会产生抱怨、愤怒、焦躁、抑郁等情绪，妈妈的这种负面情绪，宝宝其实都能感受到，这就是生命的奥妙，那么宝宝的人生性格第一课，可能就是你的这些负面情绪。

　　2、营养供给不足

　　妊娠反应比较明显的孕妇，一般怀孕初期的饮食，都比较差，这里差指的是量少，种类单一，这个时期可能很多食物都不想吃，更有的吐的比较严重的，几乎就不吃了，孕妈妈本身也需要营养，宝宝更是需要，这个时候营养缺乏，容易引起宝宝发育不良，孕妈妈也会出现贫血等营养不良症状。

　　视乎个人情况而定。一般来说，约有四分之三的女性在怀孕第六周开始会出现恶心呕吐等早孕反应，也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。

三、孕妇恶心呕吐什么时候结束

　　孕吐一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕十四周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕十八周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。

　　虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。

　　轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。

　　在4个孕妇中，大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期（怀孕前3个月）体重没有增加，也没什么问题。

四、推荐几个止吐调理的方法

　　1、少吃多餐

　　饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

　　多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓妊娠反应。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

　　2、维生素B6止吐

　　许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

　　由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

　　3、用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效

　　澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

　　作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。

　　4、止吐食疗

　　甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。