怀孕50天少量出血是什么原因 怀孕早期吃什么食物保胎

一、怀孕50天少量出血是什么原因

　　1、先兆流产：在胎盘完全形成之前，胚胎着床并不稳定，因此很多因素都可造成流产。当流产发生时，胚胎与子宫壁会发生不同程度的分离，分离面的血管一旦破裂，就会造成阴道出血症状。根据一项医学研究统计，超过50%的孕妇可以安然度过怀孕初期出血这一关，成功地继续妊娠;约30%的孕妇可能会发生流产。

　　2、宫外孕：另外有近10%的孕妇可能是宫外孕或其他问题。有些孕妇担心，早期怀孕时有不正常阴道出血，保胎成功后宝宝会不健康。许多研究显示，有一半以上的流产是胚胎本身异常所导致，这是一种自然淘汰，如果能够继续妊娠，胎儿一般都是正常的。

　　3、劳累过度：孕早期孕妇过于劳累或从事重体力活，身体和心理的压力过大，容易引起孕妇阴道出血。

　　4、生理性出血：女性在受孕成功后，部分女性在月经期仍会有阴道少量出血的现象，这只是一种生理反应，不需要接受治疗。

　　5、葡萄胎：葡萄胎流产表现为少量出血、断断续续，有时会有反复多次大量出血。

　　6、子宫疾病：如果女性患有子宫疾病，例如子宫颈息肉、子宫颈糜烂、子宫颈病变等，在女性怀孕后由于激素的改变，会造成其表面毛细血管破裂，从而导致女性阴道出血。

二、怀孕一个月有哪些注意事项

　　1、避免吸烟喝酒

　　烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精都容易导致胎儿流产，所以，女性怀孕后要注意戒烟戒酒。丈夫也要注意配合，不应在室内吸烟，孕妇也应避免在有烟环境内久留。

　　2、怀孕初期避免性生活

　　在怀孕前三个月，胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，容易引起流产的发生。所以女性怀孕早期最好避免性生活。

　　3、避免情绪激动

　　怀孕出血的孕妈妈要保持良好的心态，避免受到惊吓或精神过度紧张。

　　4、孕早期阴道出血应立即就医

　　孕早期阴道出血很有可能是流产征兆，所以孕妈妈一定要提高警惕，及时到医院进行检查，从而确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

　　5、避免激烈运动

　　孕期出血的孕妇要注意卧床休息，避免激烈运动，同时还要减少下蹲动作。

　　妈妈网百科提醒，怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。

三、怀孕早期吃什么食物保胎

　　要点一：热量和蛋白质的供给

　　女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的孕妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成胎儿机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妈以充足的蛋白质极为重要。

　　要点二：摄入充足的维生素

　　女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入。

　　要点三：营养全面,搭配合理

　　怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下原则。

　　(1)保证优质蛋白质的供应。

　　(2)确保无机盐、维生素的供给。

　　(3)适当增加热量的摄入。

　　(4)注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

　　总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑早孕反应”的特点，食物要适合孕妈的口味。

四、预防孕期出血的有效措施

　　1、维生素K——必补。

　　如果孕妇缺乏维生素K，就很容易在孕期有出血的症状，还会增加流产率，就算宝宝存活下来的了，但由于其体内的凝血酶低下，容易导致出血，或者使宝宝的智力发展迟缓或有先天性失明，甚至发生死胎。所以，孕妈们在怀孕的时候要多吃富含维生素K的食物，如菠菜、菜花、白菜、番茄、鱼类等。

　　2、饮食结构要合理，注重调理饮食。

　　孕妈妈在怀孕期间的营养是必不可少的，除开大补特补之外，还应吃多一些谷类食物如黑米、红小豆等和新鲜的水果、蔬菜等富含维生素和蛋白质的食物，建议饮食应清淡。保证每天都吃一些水果，不喝酒、咖啡能不喝就不喝，少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。

　　3、孕妇在怀孕早期应少到公共场所。

　　预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件，从而预防流产。