卧床真的可以保胎吗 如何科学保胎

一、孕期日常活动不会导致流产或胎停育无需卧床保胎

　　很多准妈妈怀孕以后，会因为孕酮较低、早期妊娠反应比较严重、高龄初胎等等因素，而选择孕期在家卧床保胎、安胎，这样做真的可取吗？研究发现准妈妈不但不会增加保胎几率，反而会因赋闲在家让体重增加过快，也会让心理疾病的发生几率变大。

　　孕期日常活动不会导致流产或胎停育 无需卧床保胎

　　胚胎的发育就好比种树一样，把树苗移植到新的土壤中，树苗必须长出新的根须，树干才会抽新芽、发新枝；树根长得越多、扎得越深，树枝就长得 越粗壮，即使刮风下雨也不会轻易使树倒下。胎盘细胞就像树根，胚胎好比树芽，只有当胎盘细胞向子宫壁生长到足够的深度和广度，吸取到充足的养分，胚胎才能 茁壮成长。只要胎盘细胞扎根扎得够深、够牢固，哪怕刮风下雨、剧烈活动也不会导致流产。

　　如果树根不生长，即使没有风雨，树也一样会枯萎，所以，若是胎盘细胞生长不良，就算整天躺在床上不动，胚胎照样会发育不良，最终停止发育导致流产。

　　医学研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。

二、孕妇长期卧床的危害

　　如果怀孕后就开始卧床休息，甚至长期卧床安胎，会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉废用性萎缩产后下肢无力行走困难等危害。

　　1.降低血液循环

　　准妈妈不可以长期卧床，因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢，从而造成身体的抵抗能力下降，这样血液在孕妇体内很容易形成凝固，孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

　　2.影响消化功能

　　孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状，如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话，就会因为缺乏锻炼使消化能力更低，很容易造成便秘的情况。>>>延伸阅读：战胜孕期便秘的4大饮食攻略

　　3.造成精神影响

　　孕妇长期卧床会损害记忆力，使语言表达能力下降，运动锻炼的能力也会日益下降，注意力难以集中。

　　4.损害身体健康

　　除了上述的危害之外，孕妇长期卧床还会造成一些其他的身体的不良影响。长时间待在床上会使得孕妈咪的肌肉僵硬、麻木、萎缩。长时间静养会使怀孕期间出现心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛等症状，还会造成肌肉减少，易缺钙导致骨质疏松。

三、孕期如何科学进行保胎

　　保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在，尿妊娠试验阳性，血绒毛膜促性腺激素阳性，患者症状好转或消失，如腹疼减轻，阴道流血减少或停止，早期B超检查有胎芽发育及胎心反射，子宫随妊娠月份增大，妊娠12周后可观察到胎动，羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后，确定胎儿存活。

　　1、一般疗法。

　　这个事情要卧床休息，绝对禁止性生活，还要减少不必要的阴道检查。家人要对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。

　　2、药物保胎。

　　适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg，每日3次；黄体功能不足者，每日注射黄体酮20mg；其次可辅以维生素E、甲状腺素粉（适用于甲状腺功能低下者），同时也可借助祖国医学的成功经验，用中医中药保胎。

　　3、保胎期限。

　　保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。

四、孕妈妈保胎药有哪些

　　常用的保胎药物有黄体酮和维生素E。但对于孕妇来说，不应轻易服用药物，药物对胎儿健康会有影响，即便是保胎药物也应医院去检查，听取医生建议是否需要食用，要使用哪种保胎药才更合适，不能自己盲目在家服用药物。

　　1、黄体酮。黄体酮是卵巢、胎盘和肾上腺分泌的一种类固醇激素，在充足雌激素存在时，黄体酮能使子宫内膜由增殖期改变为分泌期，为孕卵着床提供有利条件，在受精卵着床后，胎盘形成，可减少妊娠子宫的兴奋性，保持妊娠状态；可促进排卵。用法是每次20毫克，每日深层肌肉注射1-2次，用到出血停止后一周左右再停药。

　　2、维生素E。维生素E能使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。用法是每次10-20毫克，每日3次口服。

　　另外，还可选用具有固肾安胎作用的中药。需要遵医嘱进行服用，不要私自用药。