怀孕一周会有哪些表现 孕一周保健常识

一、孕一周妈妈会有哪些症状

　　怀孕第一周是从末次月经的第一天算起，因此本周你处在月经期内。

　　现在精子和卵子尚未结合，胎儿尚未形成。成熟的卵子直径约0.2毫米，成熟的精子约50微米长，它们分别存在于你和你的伴侣体内。

　　精子家族庞大家庭成员众多，它们个个都是游泳健将，但只有最优秀者才能冲破重重阻碍赢得卵子妹妹的“芳心”；而此时卵子妹妹正乖乖呆在你的体内“养尊处优”，等待着那位最优秀的精子勇士的到来。

　　此时的你还处于末次月经进行的时候，没有怀孕，所以并没有明显的症状。胎儿现在还是以精子和卵子的状态存在你和准爸爸的体内。如果这个月受孕成功，那么下次来月经将是你生完宝宝之后。

　　如果卵巢排出的卵子没有受精，子宫内膜就会脱落、出血，形成月经，在激素作用下，卵巢又开始准备释放另一个卵子。所以，如果在这个月受孕成功，你将在下个月直到分娩都不会来月经这个“老朋友”了。现在你要做的就是放松心情，积极的调节身体，用最好的状态迎接宝宝的到来。

二、孕一周准妈妈必知

　　1、避开受孕不利因素：你已经开始准备要一个可爱的宝宝了，这时你和丈夫都应戒掉烟酒，因为过度抽烟喝酒可能会造成精子和卵子畸形，您一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物质，如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适，不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。

　　2、排卵试纸：如果你已经做好了怀孕的准备，在准备过程中，排卵试纸可以让你准确地掌握排卵周期，不过一定要学会正确使用才行。一般来讲，排卵测纸需要连续使用5天，检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对，或者是将测试结果详细记录下来，直至检测出LH峰值，这样就能预知排卵时间准确受孕了。

　　3、补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系，如果您计划要一个宝宝，应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸。你每天需要的叶酸量为600微克～800微克。在购买前记得查看叶酸片的剂量，选择孕妇专用的叶酸补充剂，别买错哦!

　　4、补充营养：准备怀孕的你可以多吃一些身体储存量较少的营养素，如富含锌、铁、钙等的食物，为早期胚胎正常发育打下物质基础。准爸爸可以多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、韭菜等富含锌和氨基酸的补肾壮阳食物，因为这些食物有助于形成优质的精子。

　　5、基础体温：计划怀孕了，你需要常常关注自己的基础体温，因为基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13—14天，那么就表示卵子的质量不错。并且如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。

三、孕一周需要做的检查

　　孕1周产检要点

　　怀孕第1周，你还处于月经期中，胎儿还是以精子和卵子的状态各存于父母体内。想要生出一个健康的宝宝，那么一定要重视孕前检查，这样才能达到优生优育的目的。这一周你需要了解的产检项目是——生殖系统检查。

　　生殖系统检查作用

　　备孕期间，夫妻双方均需进行生殖系统检查。生殖系统检查能判断夫妻双方是否患有一些生殖系统疾病和性传播疾病，以免夫妻双方在不知患病的情况下怀孕，对胎儿和母体健康造成危害，甚至导致流产、早产等危险。

　　孕1周需了解的产检项目

　　1、生殖系统检查方法

　　生殖系统检查主要是查看生殖器表象是否正常，观察生殖系统分泌物是否出现异味或异色。女性可通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、引导炎症、梅毒等传播性疾病。男性可通过精液检查评估精子质量。

　　2、生殖系统检查正常值

　　生殖器外观正常，分泌物正常无异色异味。实验室检查各项值呈阴性。

四、孕一周疑问解答

　　【问】：怀孕1个月怎么测出来?排卵试纸能测早孕吗？怎么测？

　　【答】：排卵试纸是用来测排卵的，如果用排卵试纸测早孕，则有它的局限性，即便可以测出是否怀孕，但准确性会降低，容易造成漏诊或错诊。所以，一般来说，用排卵试纸测早孕可能不会很准。

　　如果大家想测早孕，可以使用早孕试纸，早孕试纸是用来专门测试是否怀孕的，准确性相对较高，一般排卵测试纸是在月经中期测试是否有排卵用的。早孕试纸是在停经后用来测试是否怀孕，大家最好不要记混了。

　　【问】：生殖系统检查有哪些常见项目？有何感觉？

　　【答】：生殖系统检查分为男女检查。女性生殖系统检查项目有外阴部检查、白带常规检查、宫颈检查、子宫及附件检查等，主要是普通的分泌物检查，多数女性不会有什么感觉。

　　男性生殖系统检查项目有前列腺液检查、精液常规检查、微生物检查等。