孕妇得痔疮的三个原因 孕妇外痔怎么护理

一、孕妇得痔疮的三个原因

　　1、血流量增大让血管压力变大

　　怀孕期间为了供给胎儿所需，血液量会比平常增加约50%，倘若孕妈妈本身体内的血液循环就不好，血液量在短时间内增加会使血管压力变大，形成便秘与痔疮。

　　2、激素影响导致便秘

　　怀孕以后，孕妈妈体内的激素改变，使得肠胃蠕动变慢，食物停留在肠胃道的时间延长，被过分吸收水分后，大便就会变得非常干燥，这时排便时必定会更加用力，肛门扩约肌无法承受长期以来的不当施压，逐渐就会形成痔疮。

　　3、子宫压迫盆腔静脉

　　怀孕后期，随着胎儿的成长，子宫日益变大，逐渐压迫到骨盆腔中的静脉，导致肛门附近的静脉回流变得不顺畅，致使肛门口出现静脉血管瘤，就是俗称的“痔疮”。

　　事实上，由于饮食和生活习惯的差异，女性比男性更容易发生便秘。不少妇女在怀孕前已经患有痔疮，在孕期往往会加重。正是基于上述原因，孕妇痔疮患者已经形成了一个数量庞大的人群。除了痔疮外，妊娠期间还常并发有肛裂、大便干硬等肛门周围疾病。

二、孕妇外痔四大护理办法

　　1.胎儿沉入骨盆压迫血管，血管淤血后发炎导致外痔

　　怀孕期间（尤其是怀孕后期）随着胎儿的成长（怀孕后期胎儿的成长速度最快），子宫随之增大。当胎儿沉入骨盆后会压迫血管，让血管静脉回流受阻就容易形成肛管静脉丛淤血，进而引起炎症患上外痔。

　　护理办法：可以较勤地洗澡，经常坐浴或用温水清洗肛门，稍微加大活动量，促进血液循环；如果还不行则可在患部涂抹消炎软膏。

　　2.怀孕期间分泌变化及活动量减少导致便秘引发外痔

　　女性在怀孕期间，内分泌变化较大，加上注意保护腹中胎儿、活动不便而减少运动量，很容易发生便秘。另外，到了怀孕后期，增大的子宫压迫直肠也容易导致便秘。

　　护理办法：适当加大活动量；尽量多吃含有纤维素的食物防止便秘，同时防止孕期长胖。

　　3.已经患有外痔的孕妇分娩时用力容易加重外痔病情

　　分娩时需要用力，这对于已经患上外痔的孕妇来说，是一件很痛苦的事情，一是外痔患处也会疼痛，二是因为持续用力，会加重淤血让外痔更严重。

　　护理办法：在外痔很严重的情况下，可事先向医生说明，商议一下看是否可以适当进行侧切，让分娩简单一些。

　　4.哺乳期照顾婴儿会疲劳焦虑使免疫力下降引发外痔

　　产后哺乳当然会消耗体内水分，不少产后妈妈便秘会因母乳喂养而加重，但千万不要放弃母乳喂养，因为母乳中含有双歧标菌，其为益生菌能让宝宝一生肠胃好不宜发生便秘和外痔。另外，年轻的哺乳期妈妈第一次照顾婴儿，少不了的精神紧张和过度疲劳，这就容易导致免疫力下降，从而让肛管皮肤抵抗力减弱，容易被细菌“入侵”感染发生炎症。此时，若是制肠道运动的交感神经紊乱，就容易引起腹泻或便秘，时间持续长一些则会引发外痔。

　　护理办法：放松心情，学会让妈妈、婆婆一起帮自己照顾孩子，比起第一次当妈妈的您，她们照顾宝宝更有经验；处理好家庭关系；多多地享受一下“为人母”的成就感，看着婴儿的面容在心底同宝宝说句话幻想一下未来，营造一个轻松、舒畅、和谐、幸福的环境。

三、孕妇治疗痔疮的偏方有哪些

　　1、孕妇治疗痔疮的偏方

　　1.1、木耳柿饼汤:黑木耳6克,柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中,加水适量,煮汤。每日服1剂,连服5-6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮,痔核初发,粘膜淤血,肛门瘙痒不适,伴有异物感,或轻微出血,疼痛等症。

　　1.2、黄花莱木耳汤:黄花菜100克,木耳25克,白糖5克。将黄花菜、木耳洗净,拣去杂质,加水煮1小时,原汤加白糖调服。每日1剂。功效清热,除湿,消肿。适用于湿热脱肛,大便时肛门痛或便后滴血等症。

　　1.3、姜汁猪血菠菜:菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,精盐2克,醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净。切成约5厘米长的段,于滚开水中焯2分钟后取十,沥去水分,装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒,熟后取出与菠菜混匀。姜去皮,洗净后捣烂取汁。待菠菜,猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。适用于便秘,痔疮,高血压等症。

　　2、熏洗坐浴治疗孕妇痔疮

　　可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水,每日便后或早晚两次,趁热先熏后洗患处,每次15～20分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。或是用棉球或纱布蘸汤敷于患处,每天2～3次,每次20分钟,即可有效缓解痔疮。

　　3、提肛运动治疗孕妇痔疮

　　并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。

四、孕妇如何有效预防痔疮的发生

　　1.清晨喝水

　　孕妈妈清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水，可以温润胃肠，促进食欲，有利于定时排便，防止痔疮便秘。最好在早饭前30分钟喝。孕妇选水要有原则。通常情况下，孕妇还是喝普通的温开水或蔬菜汁、水果汁更适合。

　　2.养成定时排便的习惯

　　很多人排便不定时，很容易便秘，只要养成每天定时排便的习惯，就可以缓解便秘，建议每天早上无论是否有便意，都要去洗手间蹲一下，让机体形成一种条件反射，建立排便的信号，这样的习惯就会改善便秘。

　　3.保持大便通畅

　　孕妇应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳;一些润肠的食品如蜂蜜、等有助于促进排便，平时避免久坐久站。

　　4.有意识地进行提肛练习

　　每天坚持做提肛运动一到两次：并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，如此反复，每次做五六下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

　　5.保持肛门清洁，减少刺激

　　怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门清洗，避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。

　　6.多吃膳食纤维

　　多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。

　　7.做好按摩

　　按摩的部位有两处，一处是肛门，一处是腹部。大便后用卫生纸按压肛门，并安顺时针和逆时针方向各按摩15次。若能用热毛巾代替卫生纸按摩，则能改善局部血循环，有利于减轻痔疮。腹部按摩时取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向按摩15次。

　　8.便后要有坐浴的习惯

　　坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。

　　9.保证足够锻炼

　　锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。走路方法对孕妇尤其有帮助，许多孕妇由于胎儿的生长而影响肠子的蠕动，孕妇每天应步行20-30分钟，注意避免走得太快而引起喘息。