手淫的危害 手淫的防治

　　手淫指的就是自慰，手淫指的就是通过自己的能力或者是方式来满足对性的需求，从性方面获得快感和慰藉，手淫是一种很正常的生理现象，合理的手淫对身体是有一定的好处的，但是过度的手淫会伤害到身体，所以手淫一定要适度，以下就具体的说一下手淫的危害以及手淫的防治：

　　手淫的危害，适度的手淫不会对身体造成伤害，但是过度的手淫会给身体造成严重的伤害，过度手淫已经是一种心理障碍了，患者会出现注意力不集中、失眠、理解力下降、记忆力减退、意志消沉、头晕、多梦等情况，严重的危害到了患者正常的工作和生活，手淫还会引起泌尿系统疾病，出现尿频、尿急、下腹或者是会阴部不适、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等情况，如果在手淫过程中使用不当的性工具，还可能对生殖器造成一定的伤害，诱发多种生殖器疾病，影响到生育能力。

　　手淫的防治，适度的手淫对身体是有好处的，但是过度手淫给身体造成很严重的危害，一定要进行防治，首先要正确认识手淫，特别是青少年，应该进行心理疏导和性教育，避免对性的痴迷或者是早恋，培养青少年的其他兴趣和爱好，减少不良刺激来控制手淫，注意力应该从手淫转向健康的生活方式，每天坚持的锻炼身体，做自己感兴趣的事情，通过这些方式来减少手淫的次数或者是控制手淫。

　　综上所述我们了解到了手淫的危害以及手淫的防治，我们每一个人都应该正确认识手淫，正常的手淫对身体还是有一定的好处，在手淫时需要注意的是避免伤害到生殖器官，避免不卫生的手淫，避免过度手淫，以免对身体造成不可预估性的伤害。