吸二手烟对孩子的危害到底有多大 吸二手烟的危害都有哪些呢

一、吸二手烟对孩子的危害到底有多大

　　二手烟对儿童的外在影响有哪些？

　　诱发厌食：由于婴儿被动吸烟后很难及时将吸入体内的有害物质排出，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。

　　影响智力发育：如果你不希望你的孩子在阅读、数学、推理等方面显得发育不良，那么最好马上让他远离二手烟，因为即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害！

　　容易成“夜哭郎”：根据美国布朗大学流行病学家艾蒙德·谢那萨教授的研究，在怀孕期间吸烟的母亲，生下“夜哭郎”的概率是不吸烟母亲的两倍。另外，因为父母或者家人吸烟，也会增加他无端哭闹的概率。

　　二手烟对孩子会引起孩子哪些疾病？

　　呼吸道疾病：如支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等，发生率基本与吸烟程度成正比！这里多说一句，虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数，加重哮喘的严重程度！

　　耳部炎症：如果你家有长年吸烟的人，正巧发现宝宝总是没来由的扯耳朵或耳朵有流脓现象，那么很有可能，你家宝宝得了中耳炎！而原因几乎就是烟雾中的有害物质直接刺激中耳黏膜，使中耳内分泌和黏液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液造成的，时间长了宝宝甚至可能耳聋！

　　蛀牙、过敏性鼻炎：由于有害物质的刺激与堆积，那么儿童为什么会患这些疾病的原因是显而易见的！

　　婴儿猝死综合症：有充分证据显示，二手烟与婴儿猝死综合症存在因果关系！

　　肺炎、心血管疾病、中风、癌症等：一句话，都说烟惹得祸！

二、吸二手烟的危害都有哪些呢

　　1、肺癌

　　二手烟中含有的有害物质要比主流烟还要多。烟雾中含有的尼古丁是平时的2倍。焦油是三倍，一氧化氮是五倍。很据初步统计，在不通风的场所里，不吸烟的人一个小时吸入的烟量，大约相当于一直卷烟的剂量。

　　据调查，吸烟者发生肺癌机会显着多于不吸烟者。通过对吸烟者吸入的烟雾分析，发现烟雾中含有几十种致癌物。肺癌危险性与吸烟时间长短有关，开始吸烟的年龄越早，危险性就越大。吸烟时间越长者，肺癌发病率及死亡率也越高。

　　与男性相比，女性受烟草危害更甚。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人高出6倍。需要提醒的是，女性吸烟患肺癌的危险性也更严重，是男性吸烟者患肺癌的1、9倍。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对孕妇儿童的危害尤其严重。研究指出，每日和吸烟者在一起呆15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。

　　2、对记忆力的危害

　　烟雾中含有大量的尼古丁等有物质，会严重的刺激大脑血管，引起大脑血管硬化，因而引起大脑功能受到影响。长时间的被动吸烟的孩子，其智力发育明显比在无烟环境中成长的孩子发育更慢些。

　　经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差，得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%。

　　3、引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症

　　儿童是环境污染的最大受害者。通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。

　　如果爸爸在家里吸烟，儿童根本就不会做出反对的行为，也不会做一些保护自己的措施，只能被逼着吸二手烟。然而二手烟对儿童健康的危害主要有：引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。

　　4、冠心病

　　吸二手烟会导致心脏病的发生，不管是二手烟还是一手烟都会出现这样的病症。二手烟的患者可能会引起急性冠心病，就算短时间的接触二手烟，也会导致冠心病的危险性上升很多，这已经早已科学验证过了，确信无疑！

　　吸烟使男性患冠心病的风险增加4至6倍，而女性则为6至9倍；接触环境烟草烟雾使不吸烟女性的心脏病死亡风险增加，二手烟使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的发生明显增加。被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。

　　5、对孕妇、婴儿的危害

　　90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素；同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓

　　如果妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟，烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使妈妈体内血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；而烟草中成瘾性的*尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

　　6、咽炎

　　长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发病原因。烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而使外界病原体进入支气管而引起该部位的反复感染，进而导致慢性咽炎。

　　吸二手烟比吸烟产生的危害更大，因为烟雾中所含的有害物质比吸烟者吸进体内的有害物质更多，长期吸二手烟的人体内所含的一氧化碳、尼古丁等物质会比吸烟者本人还多，所以患慢性咽炎的几率也就比别人大。

　　7、导致女性不孕

　　从临床看，吸烟会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。临床调查显示，直接吸烟与吸二手烟者患不孕症的可能性比非吸烟者高出2.7倍。同时，吸烟还会严重的损害女性的生育功能，导致女性受孕的几率降低。如果男女双方同时吸烟，那么女性的受孕率将会更低。

　　8、导致白血病和肿瘤

　　美国一项研究表明：丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性，患乳腺癌、宫颈癌的危险性，比不吸烟家庭的妇女高3-4倍。

　　由于烟草的的致癌物质，导致成年人与儿童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。据统计，吸烟者吸入的苯比不吸烟者高10倍，因而吸烟者罹患白血病的几率也比不吸烟者高出6-7倍；新华医院儿童白血病患病因素的统计显示60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染。说明吸烟在白血病致病因素中占有重要位置。

三、要如何防止二手烟呢

　　在家里和办公室里多摆上几盆花，有条件时把家里弄成大花园或者菜园，可以保持空气清新二手烟时刻围绕在我们周围，有的男人虽然不抽烟，但是他的朋友抽。作为二手烟的受害者，受到的伤害，并不比抽烟的低。所以不抽烟的男人也要防二手烟。下面介绍一些食物，有助于缓解二手烟带来的危害。

　　1、排除毒素

　　乌龙茶、绿茶、红茶等。教授专门从事茶叶营养与功效研，发现喝茶对肺癌、食道癌等，均有不错的预防作用。尤其是绿茶，能减轻尼古丁的伤害，还能防癌和降血脂。茶还能利尿、解毒，使烟中的一些有毒物随尿液排出。

　　此外，富含维生素A、B1、B2的胡萝卜、柑橘、蛋黄、动物心脏、肾、香菇、新鲜蔬菜、动物肝等，都应该成为吸烟者餐桌上的主角。

　　2、清咽润肺

　　萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。吸烟者若连续4天，每天吃750克左右的梨，因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃，会显著减少。抽烟多年者吃枇杷，可以修复受损的呼吸道黏膜。

四、如何避免二手烟给自己带来的的危害呢

　　1、和吸烟的人们打“游击”

　　想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，自己跑到空气新鲜的一边，待他们吸完烟后再回到原地。

　　2、多开窗户通风

　　每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物。家中有人吸烟的，吸完烟之后用水浇灭，或者将其装在仍然有水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。

　　3、多吃新鲜的蔬菜水果

　　因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。

　　4、多喝水，多排尿排汗

　　多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等毒素；每天还要喝够8杯水，加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素。

　　5、屋内放置植物

　　建议在家里或办公室里放一些花草，这可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。吊兰犹如一个小型空气净化器，它可吸收房间里的有害物质。

　　6、使用空气净化器

　　有条件的家庭，可以购买优质的空气净化器，当有烟雾存在时，可以快速的吸附一大部分，能减少吸收二手烟的程度。要根据房间大小，考虑净化能力；还要认清空气净化器的加湿方式。最好是自然汽化方式加湿，释放出更接近自然界的纯净水分子，不会产生水雾，加湿更均匀，更有利于人体健康。