宝宝上呼吸道感染咳嗽的预防方法_上呼吸道感染咳嗽的症状是什么

一、对于上呼吸道感染咳嗽该怎么预防

　　上呼吸道感染咳嗽是可以预防的，看看有什么预防方式吧。

　　1、积极锻炼身体，增强体质：经常到户外在新鲜空气和阳光中进行锻炼好处多。活动时不仅活跃了体内的代谢过程，增强了体质，而且对孩子的智力的发展也会产生积极的影响。坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法

　　2、平时不要穿着过多，气温变化时应增减衣服：一些小宝宝不知道冷暖，即使知道也不会告诉我们大人，因此父母必须要关注天气的变化给宝宝增减衣物。

　　3、避免与患者接触：在上呼吸道感染流行季节尽量不带孩子去公共场所，必要时可戴口罩或服用板蓝根、大青叶等中药预防。

　　4、及时治疗容易诱发上呼吸道感染的疾病，如营养不良、锌缺乏、维生素A缺乏、佝偻病。

　　5、对于经常、反复发生上呼吸道感染咳嗽以及免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。

二、上呼吸道感染咳嗽应该怎么治疗

　　上呼吸道感染咳嗽的时间会比较长，很多时候会并发急性支气管炎，所以一旦宝宝患上了上呼吸道感染咳嗽，妈妈们应该要引起重视，可以通过以下方式加以治疗。

　　1、使用一些止咳化痰的药物，如急支糖浆，小儿止咳糖浆等。记住有些治疗并不是立竿见影的，起效要有一定的时间。原则上，如果病情没有恶化，需坚持用药3天，看疗效，如果频繁换药不利于疾病控制。

　　2、如果自行用药没有减轻症状，那么最好到医院检查血常规，拍胸片检查清楚。

　　3、在医生指导下使用抗生素治疗，千万不要擅自使用抗生素类的药物，一般可以使用头孢类和大环内酯类抗生素，喹诺酮类药物。但是家长们要注意孩子年龄尚小，发育不完全，而抗生素对人的免疫力可能会造成伤害，所以家长要慎重。

　　4、注意休息，避免受凉再次感冒，忌辛辣食物。

三、由上呼吸道感染引发的咳嗽有什么症状呢

　　什么是上呼吸道感染

　　在了解上呼吸道感染咳嗽之前，我们有必要先了解什么是上呼吸道感染。

　　上呼吸道感染简称为上感，又称普通感冒，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。常见症状包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、咳嗽、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽炎、扁桃体炎。

　　上呼吸道感染是最常见的急性呼吸道感染性疾病，儿童的发生率较高，基本上每年有6～8次，全年皆可发病，冬春季天气变化时较多。

　　上呼吸道感染咳嗽的症状

　　上呼吸道感染是小儿最常见的疾病之一，尤其多见于冬春季节。引起上呼吸道感染的主要病因是病毒，少数是由细菌或肺炎支原体引起。那么由上呼吸道感染引发的咳嗽有什么症状呢？

　　也许你也会有过这样的经历，一声声刺激性咳嗽、喉咙瘙痒，咳嗽无痰，可就是不分白天黑夜地咳，不伴有气喘和急促的呼吸。这就是上呼吸道感染引发的咳嗽了。如果小儿患上了上呼吸道感染，除了咳嗽之外，还会有嗜睡、流鼻涕、食欲不振、低烧等症状。一般情况下，在出汗退热后，症状消失，但咳嗽仍会持续3-5天。

四、上呼吸道感染患者的饮食注意是什么

　　1．急性上呼吸道感染病程较短，一般不会造成营养不良，故每日能量与产热营养素的供应可与正常人相同。多食用含优质蛋白丰富的食物以提高免疫功能，有利于消除炎症。少食用油腻食物。发热者能量摄入应稍低。

　　2．患者由于发热、出汗，机体丢失大量水分和矿物质，易出现体虚、乏力甚至休克。故应摄入富含维生素和矿物质的食物，以保持机体电解质平衡。多进水，每日至少2000ml左右饮用水，饮水量应根据患者出汗量、尿量进行调整。

　　3．初期宜采用稀释、清淡、易消化的流质或半流质饮食，少食多餐，以每日5~6餐为宜。有发热症状者可选择有清热作用的食物，忌用冰镇食物或冷饮。症状减轻后可进普食。

　　食物的选择

　　宜用食物：

　　1、无发热者可根据口味选择各类食物，有发热者可选择清热、利尿的食物，如绿豆、赤豆、西瓜、桔子等。

　　2、咽痛、咳嗽者可多进食梨或梨汁、桔皮水等食物。

　　3、感染初期可用稀释的米汤、绿豆汤、赤豆汤、藕粉、豆浆、西瓜汁、梨汁、桔汁、红枣生姜汤等流食。

　　4、半流食可选择蛋羹、粥、菜泥、肉泥、面片、面条、鱼丸、肉丸等。

　　5、体虚乏力者可多食用含优质蛋白丰富的食物如牛乳、豆浆、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。

　　6、出汗多者可进食新鲜果汁、菜汁、糖盐水等。

　　不宜用食物：

　　1、甜食、腌熏食物、油腻食物、冷饮、冰镇食物及过热食物。

　　2、刺激性食物如韭菜、辣椒、葱、蒜、茶、咖啡、巧克力等。芥末虽可减轻患者鼻塞症状，但对消化道亦有刺激性，应少用。