冬天手老是出汗的因素 冬天老是出汗的疾病预示_冬天手老是出汗到底是为什么
2017-08-30来源:网络分享 作者:赵忆翠
一、冬天手老是出汗到底是为什么
中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗,所以, title='中医'>中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。手心出汗是什么原因
首先要排除是否疾病所致。一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。手心出汗是什么原因
按出汗时间分:一种是白天出汗过多。无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点, title='中医'>中医认为是气虚的表现。这类人上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。手心出汗是什么原因
另一种是晚上出汗。睡着出汗,醒来汗止,中医称为"盗汗"。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点, title='中医'>中医认为是阴虚表现。这类人上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
二、冬天手老是出汗的自我保健
从饮食方面入手
对于治疗手汗症,良好的饮食习惯是很重要的。所以说,该从饮食方面下手,多选择温补的食物调理身体,如:粳米、黑豆、羊肉、大枣等。当然,同时要适当加强锻炼,促进血液循环和新城代谢,这样才会事半功倍。
内科疗法
内科疗法说的就是吃药或涂药进行治疗,一般使用抑制交感神经系统的药乌洛托品。或者用533止汗膏,专门适用于手足多汗症,持续使用,可以有效改善多汗症状。在进行治疗时,再配合平时的饮食和运动,保持心情平静不急躁,会有不错的效果。
外科手术治疗
若因口服药、外用药的效果无法根治症状重的手汗患者,可以选择外科手术治疗。
传统的手术治疗方法是切除第二、第三交感神经节,但手术和复原时间较长,而且比较疼痛。另一种方法是胸腔内镜烧灼术,它所需手术和复原时间较短,疼痛轻,但是可能会偶尔出现胸痛。
患者对于自己适合哪种治疗方法,或者如何配合治疗,最好询问医生,根据自身的情况选择治疗方法。治疗疾病,往往都需要耐心,这样才能彻底根治,取得更好的效果。
三、冬天手老是出汗的调理技巧
一、充足的睡眠
女性由于体内各项激素的改变,所以会出现不同程度的嗜睡现象,这其实是正常的现象,而且应该尽量保证女性充足的睡眠,这对宝宝的发育和改善孕妇手心脚心发热的症状都有明显的效果。孕妇如果没有充足的睡眠,就容易情绪失控,生理燥热,更加会加重孕妇手心脚心发热的症状,因此保证充足的睡眠也是缓解孕妇手心脚心发热症状的有效方法。
二、定期检查
遇到孕妇手心脚心发热这种症状,一定不要情绪过多紧张,只要保持正常的定期孕期检查,那么就会及时发现问题的所在,听从医生的建议,合理改善饮食和养成良好的作息习惯,肯对对身体是百无一害的。孕期出现症状,应该及时就医,但如果是孕妇手心脚心发热这种常见的症状,只有保持定期的健康检查就可以了,不要随意吃药,这是对宝宝影响最大的一个弊端。
第一步:
做准备工作,准备一个杯子,一壶开水,然后去超市购买枸杞子、龙眼肉、黑糖。
手心老是出汗怎么办?
第二步:
将枸杞子清洗干净,然后盛两勺到杯子中,然后将龙眼肉拨开去掉皮放五个进到杯子中,放入一勺黑糖,倒入开水,摇匀,盖上杯子盖。
第三步:
等到二分钟之后,将杯子里面的水倒掉,将用开水冲的枸杞、龙眼肉吃掉,为什么要等到二分钟呢?为的就是让黑糖彻底的渗透在龙眼肉和枸杞里面。
四、冬天老是出汗的疾病预示
1、额头出汗——肝阳上亢。如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
2、鼻子出汗——肺气不足。如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
3、颈部出汗——内分泌失调。颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。建议:最好去医院接受全面激素检查。
4、胸口出汗——脾胃失和。如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
5、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重。因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。
6、手心、脚心出汗——血虚。若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。