小宝宝睡觉老哼唧是怎么回事 小宝宝睡觉为什么不安稳

　　其实小宝宝睡觉哼唧主要的表现就是身体会扭来扭去，就跟小毛毛虫一样，大概睡十几分钟就会来一次，需要家长轻拍安抚才能继续的入睡，所以很是折腾人，其实小宝宝睡觉经常翻身，哼唧也是属于正常的情况，引起这个原因有几个方面，相信各位家长看了就会有所了解了。

　　小宝宝睡觉的时候经常扭动，翻身，哼唧，这其实就是我们人类睡觉正常的模式啊，我们仔细想想，不仅仅是小宝宝这样，就是成年人也有这个情况的。因为孩子睡觉分为深度睡眠和浅睡眠，深度睡眠的时候孩子是安稳的睡着，但是浅睡觉，以及浅睡眠过度到深度睡眠这个期间，孩子的睡眠状态就是有所起伏的。我们如果仔细观察，很多时候孩子睡觉的时候眼睛都在动，虽然是睡着的。

　　另外引起孩子睡觉哼唧的就是环境的原因，孩子是不是盖的过多或者是过少，家长是不是环境差，有人抽烟，旁边说话声音嘈杂都是会导致孩子睡觉哼唧，睡不安稳的，所以小宝宝睡觉一定要保持一个安静的环境，不能盖的太多或者过少，否则孩子会烦躁不安。

　　最后常见的一个原因就是小宝宝是否生病了，比如宝宝感冒了，鼻子堵住了，这样呼吸不畅当然会导致宝宝睡不好觉，又或者是咳嗽，发烧等等都是原因之一，有的小宝宝在睡觉之前跟家长互动太频繁，睡着后也会出现想说梦话一样的反应，所以睡前的半个小时尽量不要跟孩子过度的疯闹。

　　如果小宝宝只是哼唧一会并没有醒，那么家长只需要轻轻的拍拍孩子，安抚好孩子就可以了，如果这样也不行的话，那么就把孩子抱起来轻轻的摇一摇，这样孩子有安全感，等到入睡之后再放回自己的小床，但是要注意不能这样养成习惯了，否则家长受罪哦!