艾蒿泡脚有什么禁忌 艾蒿泡脚需要注意哪些地方

　　泡脚是目前应用最广泛的一种养生方式，睡觉前泡泡脚不仅能够消除疲劳有助于睡眠，而且如果在水中加入一些药物进行泡脚，那么还有可能达到治疗疾病，促进健康的功效。艾蒿是在泡脚时常用的一种药物，那么艾蒿泡脚有什么功效呢?在使用艾蒿泡脚时我们需要注意哪些问题呢?现在我们就来了解一下。

　　一、艾蒿泡脚的功效

　　艾叶里面含有黄酮、多糖等等多种微量元素，这种元素可以满足人体的需求，而且艾草还有去火、抗病毒、抗过敏、止血以及增强免疫力等功效。所以艾叶泡脚也是具有很多的功效，如祛火、消炎等功效，对于辅助治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎以及身体有虚火、寒火等症状，有很好的疗效。

　　二、艾蒿泡脚的禁忌有哪些

　　1、不是所有人都适宜用艾蒿泡脚

　　因为艾蒿泡脚具有祛除体内虚火等功效，所以并不是所有人都适合用艾草泡脚，身体虚弱的人用艾草泡脚能够使身体产生气血亏损的状态，所以吐过身体如果特别虚弱，就不能用艾草泡脚，或是不能长期用艾草泡脚。

　　2、注意不要吃寒凉食物

　　艾蒿泡脚时能够有助于身体消炎祛火，所以如果用艾叶泡脚，注意不要食用寒凉的食物，避免寒湿侵入人体，引发病症的发生。

　　3、泡脚时注意补气血

　　艾蒿泡脚对于祛除体内湿毒有很好的疗效，所以如果在泡脚后，能够及时饮用一杯生姜红糖水，既能达到祛火的功效，也能有养血补气的功效，不至于使身体因为祛火而发生泄气的症状。

　　总之，艾蒿泡脚虽然好处很多，但是不是说任何人都能够使用。如果要用艾蒿去除体内的湿气，那么就要注意一些用艾草泡脚时的注意事项，泡脚水要充分溶解艾叶的成分，身体微微出汗即可，而且泡脚后要注意及时摄入水分，多喝温水，少吃寒凉的食物，这样就能够达到强身健体的目的了。