孕妇可以用艾蒿泡脚吗 需要遵循哪些注意事项

　　孕妇是需要保养的，但是在保养过程中又需要注意诸多的禁忌。比如艾蒿泡脚，对于一般人来说它的功效有很多，也没有太多需要注意的地方，那么孕妇也可以用艾蒿泡脚吗?如果可以的话，有没有什么需要特别注意的地方呢?当然是有的，因为孕妇肚子里的宝宝是很敏感的，所以孕妇做什么都要考虑再三，不能影响宝宝的健康成长。

　　孕妇用艾蒿泡脚的注意事项

　　1、每周一次用艾叶水泡脚就可以了，不要太频繁，那样可能会适得其反。

　　2、在用艾叶水泡脚的时候要完全停止吃生冷的食物，并喝一杯加了姜的红枣水，这样就能更好的达到效果。

　　3、饭后半小时内不可以用艾叶水泡脚，这是禁忌，因为这样会影响胃的血液供应，久而久之会使人营养不良。

　　4、泡脚后不要马上上床睡觉。趁脚热把脚擦干，适时穿上暖袜，最好的睡眠效果会比较好。

　　5、浸泡时间不宜过长。很多人爱不停地不断增加热水浸泡一两个小时，这是错误的做法，浸泡时间约半小时是适当的。

　　6、如果孕妇是低血压或头痛患者，就不应该在热水中浸泡很长的时间。因为热水泡脚或泡温泉，会导致血管扩张，血液将流向表面的重要器官，这将导致心脏，脑和其他重要器官的缺血缺氧。

　　孕妇泡脚的功效与作用

　　艾叶是一种口服和外用的东西，但它也有好的效果，比如除湿、益气养阴、暖子宫、温灸，祛风散寒，舒筋活络等;还具有抗病毒、抗过敏、增强免疫力、解热镇痛的效果等。

　　1、能有效清除感冒火、口腔溃疡、咽喉炎、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。

　　2、能在一定程度上缓解风湿性疾病。

　　3、由于艾叶有安胎的作用，所以叶子泡脚也能起到很好的效果哦!

　　4、祛寒，增强孕妇的身体免疫力。

　　怀孕中的女性在吃穿住行上都需要特别注意，因为在胚胎期的宝宝是非常脆弱的，吃错一点东西，都可能会损害宝宝的健康，不仅如此，有些孕妇还需要吃一些安胎的食物来保证宝宝的健康成长，而艾草虽然味道跟样子不是很好，但是它的效用确实是不可否认的，所以有需要的朋友可以试着使用。