孕妇可以用艾叶泡脚吗 要注意哪些事项呢

　　在现实生活当中，有很多人有艾叶泡脚的习惯。我们知道艾叶泡脚能起到一定的功效和作用，但是并不是所有人都适合艾叶泡脚，特别是在怀孕期间的孕妇，在用艾叶泡脚的时候一定要小心谨慎，要保持正确的泡脚方式，这样才能够避免意外发生。

　　孕妇是可以用艾叶泡脚的。艾叶有调理气血和祛除寒湿气的作用，而且能够起到安胎的作用，有很多孕妇在怀孕期间会出现妊娠反应，会经常出现精神不振和食欲不振的现象，而且会出现精神过度紧张和焦虑的症状，这时候就可以采取艾叶泡脚的方式来缓解紧张的情绪，可以促进睡眠，是有利于身心健康的。特别是孕妇受了风寒之后，可以采取艾叶泡脚的方式来驱寒，而且能够缓解恶心呕吐和胎动不安的症状。用艾叶泡脚还可以预防产后风，对产后的康复是有很好帮助作用的。

　　孕妇用艾叶泡脚要注意的事项也是比较多的。在孕早期胎儿还不是很稳定，这时候使用艾叶泡脚就会加速血液循环，就会引起胎动不安。在孕中期和孕后期是可以采用艾叶泡脚的，但也不能每天进行艾叶泡脚，最好是每周两次左右就可以了，能够起到清热排毒和促进血液循环的作用。在泡脚的时候要注意水温，应该保持水温适中，温度不能过高或者过低，水温保持45度左右就可以了。还要注意，在泡完脚后不要吃生冷的食物和凉性的食物，应该多吃温性的食物，而且要注意保暖措施。

　　通过上面的介绍，相信大家都已经明白，孕妇是可以进行艾叶泡脚的，但是应该保持正确的泡脚方式。孕妇使用艾叶泡脚一定要控制次数，毕竟艾叶是一种凉性物质，如长时间使用艾叶泡脚很有可能会对身体造成危害，还会影响到胎儿的健康发育。最好一周保持一到两次左右的泡脚，这样才有利于孕妇和胎儿的健康。