孩子经常喉咙发炎 父母应该这样做

　　孩子经常喉咙发炎是我们生活中经常会遇到的一种现象，其实在儿童时期，我们经常会遇到咽喉发炎，扁桃体发炎，呼吸道感染等各种情况的发生，主要是因为孩子饮食不规律，加上自身的免疫力比较差造成的，如果孩子经常喉咙发炎，父母应该这样做。

　　孩子经常喉咙发炎，父母在饮食上需要注意，应该多让孩子吃一些降火的蔬菜和水果，推荐大家可以吃杨桃、山竹、葡萄柚、火龙果、梨、苹果、草莓、枇杷等凉性水果。还可以吃一些寒性的水果，如橘子、柿子、椰子水、蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、桑椹等寒性水果，均可以清肝火。同时还要多喝水，水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水，冷水很可能会刺激喉咙，使喉炎更严重。

　　不仅如此，家长也可以给孩子用较热的水泡脚，泡20-30分钟后在给孩子做做足部的按摩，最主要的是按摩孩子大脚趾根部的扁桃体反射区，只要孩子咽喉肿痛，在这个部位按压时，孩子肯定会有疼痛感，只要找准地方，按摩10分钟左右，这样有助于孩子咽喉疼痛的减轻。

　　同时父母还应该注意，不要给孩子穿衣或包裹过多。穿着过多可减弱孩子对外界温度变化的适应能力，加强体格锻炼可增强小儿抵御呼吸道感染的能力，增强孩子的免疫力，这样就可以抵御疾病的发生，在发病季节易感患儿不宜出入公共场所、串门。

　　孩子经常喉咙发炎，父母一定要重视，如果长期下去，会引发其他疾病的发生，所以我们建议大家平时在饮食上要注意，多吃一些可以下火的食物，同时还要注意，多多让孩子锻炼身体，增强抵抗力，如果病情比较严重的话，还是应该赶快到医院去治疗。