每天用艾叶泡脚好吗 天天艾叶泡脚的危害性

　　相信大家都知道艾叶，它是常见的一味中草药，平时若是能用艾叶来泡脚，能够达到很好的养生保健效果，尤其是在寒冷冬天用艾叶泡脚，可以起到驱寒除湿的作用。但是人们也是有必要对艾叶进行了解，尤其是艾叶泡脚的相关问题。因此很多人就会存在这样的疑惑，艾叶泡脚带来好处多，能否每天用艾叶泡脚。那么，每天用艾叶泡脚好吗?下面我们来具体详细了解。

　　一、大家都知道艾叶泡脚带给身体健康好处非常多，虽说它泡脚有好处，但是不宜过于频繁，每周2——3次即可。因为，艾叶泡脚能够引火下行，有时会引起面部的气血不通，最终引发人们出现头晕、头痛以及情绪发生变化等情况。所以，每周2—3次用艾叶泡脚即可。

　　二、大家都知道，泡脚对身体健康好处非常多，但是用艾叶泡脚时，时间也是不宜过长，最佳是在30分钟左右为宜。主要是在泡脚的时候，血液会向下流动，脑部供血减少，特别是患有心脑血管以及胸闷的人，应该暂停泡脚。同时，患有糖尿病患者由于末梢感觉能力较差，所以应该由家人先试下水温，这样才能够避免发生烫伤。

　　三、同时还需要注意的是，对于身体比较虚弱的人，吃一些补益身体就容易出现牙痛、口腔溃烂这情况，这一类人不适合用艾叶泡脚，但是可以用温水泡脚。

　　通过上文的详细介绍，大家应该了解艾叶泡脚是不宜天天进行的。其实，所以对于任何东西来说，只要使用得当，才能促进我们身体健康，所以艾叶不能每天都泡，一般每周2到3次即可，不宜过于频繁。对于有些身体比较虚弱的人更不适合艾叶泡脚，所以在泡脚之前，有必要了解自身的体质，才不会影响身体健康。