中药足浴有什么功效 分享中药足浴的功效
2017-09-30来源:网友投稿 作者:潘安容
我们都知道,泡脚对于人体来说是非常有好处的,不仅可以缓解疲劳,而且还可以有很好的保健作用。在泡脚的时候,可以加入一些中药,让泡脚的功效更佳,那么中药足浴有什么功效?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。
中药足浴有什么功效?
一、早上中药足浴精力充沛,夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,所以在早上中药足浴,能够有效的促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统。在洗脚的时候,可以用你的双手按摩脚心、脚趾间隙,这样能够让大脑感到轻松、舒畅,使神清气爽、精力充沛。如果时间允许,你可以按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。如果时间不充裕,那么按摩一次即可。
二、晚上九点中药足浴可以起到养肾的功效,在晚上的时候,肾经气血比较衰弱的时辰,在这个时间进行中药足浴,能够使体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时还能有效的缓解疲劳,让人感到舒适。在进行泡脚的时候,可以轻轻的进行按摩,这样不但可以起到滋肾的作用,还有利于提高睡眠质量。
但是要注意的是,并非所有人都可以进行中药足浴的,妊娠及月经期中的妇女,患有各种严重出血病的人、以及肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,这些人群不能够进行中药足浴,避免引起一些不良的影响。
以上就是关于中药足浴有什么功效问题的回答,希望可以解决你的疑问,中药足浴对于身体的好处非常多,早上足浴可以起到补充精力的功效,而在晚上进行中药足浴则能够起到缓解疲劳、养肾的功效,但是要注意的是,不是所有的人都适合中药足浴的。
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