宝宝睡觉出汗好不好 宝宝睡觉出汗怎么回事

　　宝宝睡觉出汗属于一种非常常见的现象，但是很多家长却认为这种现象是属于非常正常的。根据医生经验，2-6岁的孩子睡觉的时候出现汗证被认为是一种身体“虚”的表现，因此常说孩子爱出“虚汗”。那么，宝宝睡觉出汗怎么回事？接下来请专家为大家详细介绍下。

　　宝宝睡觉出汗怎么回事

　　因为婴幼儿期新陈代谢旺盛的原因，加上小儿比较活泼好动，有的即使晚上上床后也是难以安定下来的，所以入睡后头部就会出现汗水。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。

　　护理原因

　　家长经常是通过自己主观感觉来决定宝宝的环境温度是否达到最佳的状态，经常会有这样一种现象，比如：喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的主要原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

　　宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

　　饮食原因

　　很多家长总是担心宝宝营养不良的现象出现，想方设法多给宝宝补品。有的家长会给宝宝睡觉前喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后身体热量大增，于是就会出现皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。 小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。

　　通过以上专家关于宝宝睡觉出虚汗的详细介绍，希望能够更好的帮助广大做父母的。因此，对于宝宝子晚上睡觉出汗这种现象出现的话，家长没有必要过分担心的，首先自己先判断一下宝宝到底是不是生理性出汗，也许这种出汗只是宝宝生长过程中一种非常常见的生理现象，随着宝宝的慢慢长大，这种现象会渐渐的减少。