睡觉起来宝宝衣服都是湿的 宝宝缺钙应该注意什么

　　由于前几天在外地出差，昨天刚刚回家，所以昨天晚上我抱着宝宝一起睡的觉，到半夜的时候，宝宝的身上粘乎乎的，衣服都湿透了，我又给她换了衣服。我很担心宝宝的身体健康，就带宝宝到医院做了检查，医生给宝宝检查以后说宝宝缺钙，那么我想要问一下，宝宝缺钙该怎么办?宝宝缺钙应该注意什么?

　　1，睡觉起来宝宝衣服都是湿的，这说明宝宝出汗过多，引起的原因可能是缺钙，这时我们应该带宝宝到医院做微量元素检查，如果发现宝宝缺钙的话，那么就要及时的给宝宝补钙，最好是在医生的指导下给宝宝服用补钙的药物。千万不要私自给宝宝使用药物，以免影响宝宝的生长发育。

　　2，宝宝出现缺钙的情况以后，除了使用补钙的药物以外，还应该经常带宝宝外出晒太阳，这样能够增加体内维生素d促进钙的吸收。晚上的时候一定要让宝宝早睡觉，不要让宝宝熬夜啊，以免出现内分泌紊乱，影响钙的吸收。在补钙的同时，最好给宝宝补充一些锌，因为宝宝出汗也会带走身体里面的锌。

　　3，宝宝平时的饮食一定要注意营养均衡，多给宝宝吃一些含有维生素和蛋白质高的食物，还可以经常给宝宝熬一些骨头汤进行补钙，千万不要让宝宝吃太多的零食，因为零食中含有很多添加剂和调味剂，很容易给宝宝的身体造成伤害，引起各种疾病。

　　注意儿童缺钙是比较常见的一种现象，我们在日常生活中，如果发现宝宝出现了缺钙的症状，那么就要及时的带宝宝到医院进行检查，并且在医生的指导下给宝宝服用补钙的药物，日常生活中也应该多给宝宝吃一些含钙的食物，并且经常带宝宝外出锻炼身体，增强自身抵抗力。