产妇能吃糯米甜酒吗 糯米甜酒的食用方法

　　糯米甜酒又叫江米酒，主要原料就是糯米，口味香醇甜美，深受人们的喜爱。平时我们在超市里能够经常看到糯米甜酒的身影，大多数人都知道，糯米甜酒是可以直接食用的，糯米甜酒能够刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助于消化，糯米经过酿制，营养成分更利于人体吸收，糯米甜酒是身体虚弱者补气养血的佳品。

　　糯米甜酒是适合产妇食用的，糯米甜酒的酒水里含有很多营养成分，这些微量元素具有催奶的功效，和帮助产妇恢复身体的作用。糯米甜酒里还有一种叫酵素的元素，它可以帮助产妇远离产后抑郁。产妇由于产后血量和气血的大量流失，食用糯米甜酒具有活血的功效，让血液很好的流动，身体的代谢功能能正常运转。糯米甜酒还有提神解乏，解渴消暑，促进血液循环，润肤等功效。

　　关于糯米甜酒吃法有很多，而且每种吃法都很简单，其中糯米鸡蛋甜酒是最经典的产后吃法之一，需要鸡蛋一个，米酒一百克，红糖少许。将适量的水放入锅中，加热至开水，冒泡时放入鸡蛋，水开时再放入米酒煮熟，去除表面的泡沫，放入红糖，盛到碗里即可。或者将两碗糯米甜酒加一碗水在锅中煮开，趁锅沸腾时，将鸡蛋液倒入，顺时针搅拌均匀，煮开后即可饮用。

　　糯米甜酒是糯米经过发酵后的产品，其中的化学成分及物理状态都发生了很大的改变，它的营养成分就是这种化学状态和物理状态改变的情况下产生的，而且在发酵的过程中产生的风味物质，对它的口味也有很大的提高。糯米甜酒的营养成分更利于人体的吸收，是最适合产妇养血，补气的食品。