宝宝咳嗽吃什么饭菜好 孩子咳嗽是什么原因引起的

一、宝宝咳嗽吃什么饭菜好

　　绿豆粥

　　绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、是治疗暑湿感冒的好东西。

　　鱼头豆腐汤

　　鲜鱼头一个，豆腐100克，海带50克，蒜、姜、葱、芥末、茴香、花椒适量。将上述各料一起炖熟后，即可食用。

　　柠檬菊花茶

　　绿茶5克，柠檬1片，菊花5克，冰糖适量，开水冲饮。

　　梨

　　梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。梨皮具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于感冒咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

　　烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

　　梨+冰糖+川贝

　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

二、宝宝咳嗽的日常应该怎样护理

　　1.御寒保暖，穿盖适当：无论是给患儿穿盖过多或过少，都会对其产生不利影响。当穿盖过多时，容易造成患儿对冷的调节下降并使出汗增多，机体抵抗力下降，稍有不慎就会引起感冒和气道感染。反之，若受到寒冷刺激，则会反射性引起咳嗽加重。

　　2.居室舒适、温湿适中：患病后，患儿居家休息居多，故居室环境的好坏对疾病转归影响较大。若室温过高，可能导致患儿出汗增多，可使患儿感冒咳嗽机会增加。反之，过低的室温也同样会削弱患儿抵抗力，使病情不易好转。所以，患儿所处的居室温度一般以22℃～26℃，湿度以55%～60%为宜。

　　3.饮食合理、清淡为主：饮食是否合理与患儿的症状改善也有密切联系，任何辛辣、刺激性和油腻的食物都可引发或加重咳嗽，过饥过饱也会影响患儿病情的恢复过程。所以，患儿的饮食应以清淡可口为主，并鼓励患儿多喝水，多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜。食疗可常食：枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕、红枣、核桃、鸡、山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶、梨、蜂蜜、百合、猪肺等。忌食：羊肉、狗肉、蟹、海鲜、桂圆肉、荔枝、辣椒等。

　　4.生活规律、适宜活动：充分休息对患儿体力和精力恢复极其重要，也是疾病康复的重要保证。所以，家长一定要关注患儿的睡眠问题，创造条件，确保患儿每晚有8小时以上的睡眠。

三、孩子咳嗽是什么原因引起的

　　小孩咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果咳嗽过度，要及时去医院治疗。给孩子喝些开水，看看孩子咳嗽时有无痰在里面咳不出来。有的话建议你去医院给孩子做下检查，看看孩子是什么情况。积极治疗。

　　一般感冒容易引起呼吸道感染，可以胸片检查看看或者听诊确诊。如果呼吸道感染不严重可以服用消炎药治疗.咳嗽或者有痰可以服用小儿肺热咳喘口服液.清热化痰、止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的呼吸气促，咳嗽痰喘，喉中作响。治疗效果显著，减轻毒负作用的效果。严重时建议静脉输液治疗。

四、儿童止咳的注意事项有哪些

　　1、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感。

　　2、生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　3、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

　　4、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

　　5、小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了；后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。

　　6、要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发热、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食；冬天务必给热的饮食，挂面、米粥都很好。发烧、出汗体液消耗多，要多喝水、多吃水果。饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强。

　　7、居室要清洁、安静、空气流通。要保证孩子充足睡眠。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物。只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不错，不发烧时，可在入睡前洗一次澡。睡得好，以后就可以隔一天洗一次。