几个月的宝宝睡觉好点 宝宝一般睡多久比较好

　　不少妈妈在喂养孩子方面，因为孩子晚上不好好睡觉，会出现抓狂的情况，真不知道这样的日子什么时候是个头。几个月的宝宝睡觉好点?对于这个问题，每个孩子的情况不一样，那么具体的睡觉情况也是有差异的。通常孩子到了6个月之后，夜奶少了，睡觉的时间会逐渐延长，妈妈们也就省心一点了。

　　婴儿不是吃就是睡，玩的时间并不少，不过随着年龄的逐渐变大，睡觉的时间也会相应缩短一点。一般刚出生的宝宝，一天当中大部分时间都在睡觉，大约18~22小时，而到了三个月左右的时间，睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

　　这些数据仅仅是个大概的情况，毕竟每个孩子的身体状况不同，家庭成长环境不一样，那么具体入睡的时间也是不一样的。一般宝宝在刚出生一段时间，睡觉并不规律，带给妈妈的困扰不少，而随着月龄的增大，随着宝宝认知的成长等，会满满变得规律起来。

　　家长在护理孩子的过程中，还需要尽量帮助孩子养成良好的生活习惯，白天让孩子少睡一会，次数少一点，时间可长可短，而晚上尽量是形成一个固定的睡眠时间，9点之前入睡，而10点左右就进入到深睡眠状态了。

　　睡眠环境要安静，要黑暗，不要整个晚上都开着小台灯等，不然会影响到孩子休息。晚上最好给孩子穿上纸尿裤，这样大人省心，孩子也能觉得干爽、舒适，一晚上可能都不会被弄醒。

　　孩子的年龄大小不同，身体状况不一样，家长培养的习惯不同等，那么在睡觉方面的具体情况也不一样。有的孩子很早就好好睡觉了，而有的到了一两岁仍不行。建议最好6个月之后就逐渐戒掉夜奶，帮助孩子睡个好觉，自己也落得轻松。