食物相克引起呕吐怎么办 食物相克注意事项

　　对于食物相克网上还流传着一种食物相克表，有的人信以为真，其实他们没有什么确切的科学依据，对于他们的正确性无法证实，仅仅凭借个例问题没有办法证明它的正确性，食物相克的说法最好不要全信。一般流传的食物相克说法概念比较混乱，这都看你个人的看法。

　　让我们一起了解一下食物相克引起呕吐的解决办法。

　　1.如果已经确定为食物相克而引起的呕吐，应避免再次同时食用食物，一般比较轻微的呕吐，清洁完口中的异物，如果可以的话，想办法排出胃内的食物，可以把手伸进嗓子眼儿里，扣嗓子眼儿看是否能排出胃内食物，呕吐期间，尽量少吃辛辣刺激性大的食物，适量的喝一些水有助于缓解。如果严重的话就需要及时去医院治疗。

　　2.有很多人吃出病并非食物相克而引起，是由于饮食的不干净而导致。日常生活饮食中，食物在采集，运输，清洗，烹饪当中，受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等，都可能引起胃肠道不良反应，导致呕吐或者腹泻中毒。所以我们应该注意一下食物的卫生。

　　3.对于食物相克，确实有一些食物相互克制的现象，也并不是都容易产生毒性，有的两种食物掺杂在一块，可能只是营养下降，也不排除可能会有对食物过敏，所以对于食物相克都应该看待个人，如果你自己吃了哪几种食物会产生异常的反应，平时应多注意避免同时接触这类食物。

　　总而言之，食物相克是指这几种食物的性质不和，共同进食，可能会发生毒性反应，引起身体的不适，甚至危害身体健康，目前关于食物相克还没有准确的说法。 另外这个还与个人的体质还有很大的关系，所以平时我们应养成良好的生活习惯，饮食均衡，会我们的身体会有一定的帮助。