孕妇八个月水肿正常吗 孕妇水肿如何改善

　　一些孕妇到了孕晚期的时候，经过了白天一天的活动，晚上回到家里，发现下肢、脚部有水肿的情况，不过休息一晚上之后，水肿就逐渐消失了。孕妇八个月水肿正常吗?如果是生理性的水肿，属于正常情况，但也有是妊娠期高血压引起的，还需要针对不同的情况采取不同的措施来改善。

　　怀孕八个月的时候，出现水肿，如果比较轻，并不严重的话，注意多休息休息，并在睡觉的时候将下肢抬高一点。平时饮食也要注意控制盐分的摄入，当心加重了水肿。

　　而对于比较严重的水肿，休息一晚上之后仍不能恢复的，还需尽早到医院就诊了。有的女性会发现血压偏高了，伴有头痛、头晕等不舒服的表现，这种情况可能是妊娠期高血压造成的，还需要密切观察病情，该用药的要尽早药物控制。

　　孕晚期的时候，可以适当多吃点富含蛋白质的食物，以让蛋白质的含量多一些，维持血浆胶体正常的渗透压。同时还可以加强维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质的补充，确保自身和胎儿的所需。钙是需要及时补充上的，在孕晚期的时候，要注意多吃点，营养合理了，这样才能维持胎儿的正常成长，而且对分娩也有一定的帮助。

　　孕晚期的时候，如果从事的工作需要长时间坐着的话，那么最好是每隔一个小时就站起来走动走动，平时还可以散散步，适当的锻炼，能加快下肢的血液循环，改善水肿。

　　孕妇八个月水肿正常吗?如果没有其他不舒服的话，通常不用担心，并在饮食、运动等方面去改善就可以了。不过如果同时伴有尿少、头晕或是心慌等不良的情况，还需尽早就诊，当心是妊娠期高血压在作怪。