孕妇4个月嗜睡怎么办 怀孕四个月嗜睡正常吗
2018-02-20来源:网友投稿 作者:伍雨珍
一些孕妇在怀孕之后,变得很爱睡觉,总感觉特别困,还有浑身乏力的情况,睡也睡不够,这种情况一般属于正常的现象,在怀孕早期的时候表现比较明显。孕妇四个月嗜睡正常吗?嗜睡,持续到怀孕三个月,也就是妊娠第十四五周的时候会有所改善。对于这种情况该怎么办呢?
在怀孕早期的时候,孕妇常常感觉精神状态不是很好,特别想睡觉,孕妇之所以会出现嗜睡的情况,主要是因为怀孕之后体内激素水平发生了变化黄体素升高有关系,同时孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗比较快,血糖不足,也容易出现嗜睡的情况。还有就是在怀孕初期的时候,孕妈妈的心理比较复杂,担心胎儿是否健康,容易出现焦虑的情况也容易让孕妈妈感觉疲惫不堪。
通常情况下,孕妇嗜睡发生在停经六周之后,可一直持续到怀孕三个月,也就是进入妊娠75周左右的时候,胎盘完整形成之后,嗜睡的情况就会得到一定得改善,不过也有孕妇在整个孕期都是比较嗜睡的。对于特别严重的嗜睡情况,妈妈不能掉以轻心,最好是将自己的身体状况告知专业的医生。
对于孕妇嗜睡的情况,其实并没有特别好,特别坏的说法,因为这属于正常的孕期生理反应,犯困的时候可以稍微休息一会儿,半个小时左右的时间就能够让疲乏感得到缓解,同时孕妇白天的时候可以做一些有意义的事情,将注意力进行转移缓解犯困的情况。
在怀孕四个月的时候,仍然有嗜睡的情况,也属于正常的现象,孕妇不用过于担心,只要身体健康,孕期的各项检查都正常的话,可不用特殊处理,而到了孕晚期的时候,可能又会出现嗜睡的情况,这也都是正常的,但如果嗜睡特别明显的话,同时还有一些其他的不舒服,就应该尽早就诊了。
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