宝宝睡觉总是蹬被子怎么办 可以给孩子用睡袋吗

　　刚生下一两个月的小宝宝睡觉的时候还是比较乖的，也不会翻身乱动，基本上你把他放成什么样的位置，他就保持什么样的位置睡觉，但是从孩子满了三个月开始活动量比较大了，即使在睡着的时候也喜欢两腿乱蹬，经常就因为把被子蹬掉了而着凉了，让家长们心疼不已，那么为什么孩子睡觉的时候这么喜欢蹬被子呢，可不可以给孩子使用睡袋呢?下面就来简单的介绍一下。

　　首先，要看孩子是不是因为太热了才蹬被子，因为小宝宝新陈代谢快，身体会产生很多的热量，比大人是要怕热的，如果太热了就会让他们觉得烦躁不安，然后不由自主地拿脚去乱踢，希望把被子踢掉，但是把被子踢掉了会着凉则不在他们的考虑范围之内，也不会因为觉得冷了自己起来又把被子重新盖上。这时候就要家长们多多注意，给孩子保持一个凉爽的睡眠环境，然后经常关注孩子有没有把被子蹬掉。

　　另外，小宝宝本来就是很好动的，你可以去关注孩子，特别是在还不会翻身的时候那两条腿几乎是没得停的，这也是他们运动的一种方式，而且小宝宝神经系统还没有发育完全，在睡着的时候肢体仍然会活动，所以不由自主的就会拿脚去乱蹬，家长们可以根据季节来给孩子选择睡袋，避免着凉，但是最好不要把孩子的脚全包起来，要不然的话会让他们更加烦躁。

　　所以说，孩子睡觉喜欢蹬被子是一种很常见的现象，因为这个时候的宝宝本来就是非常好动的，即使在睡眠当中也会喜欢乱动。另外的话，也可能是因为睡眠环境太热引起的，这个就需要家长们注意及时辨别，给孩子营造凉爽舒适的睡眠环境，等到孩子慢慢大了，睡觉也会越来越安稳了。