待产可以做些什么 孕妇待产时可以做哪些准备

　　对于第一次当妈妈的女性来说，在快要生产的时候心情就会变得非常复杂，又开心又焦急，因为没有经验所以难免会有一些担心，害怕在生产过程里面发生意外，也会担心生产以后不知道如何护理孩子，其实在待产过程里面女性可以做的事情有很多，大家可以根据自己喜欢选择，这样可以分散一下自己的注意力。

　　待产女性可以到户外多呼吸一些新鲜的空气，不要长时间坐着，也不要长时间躺在床上，吃完饭以后适时散散步，和朋友家人多交流，这样才能够有愉快的心情，如果待产女性的年龄比较大，那么为了能够保证胎儿对氧的需求，定期的吸入氧气也是很重要的。

　　生产前的两个礼拜孕妇应该按照医生的嘱托定期到医院产检，做好血压以及B超检查，这样能够观察胎儿的发育情况，也应该着手准备孩子出生以后所需要使用到的物品，像是奶粉，奶瓶，衣物，爽身粉，洗澡盆等等，这些都需要提前准备。

　　有一些医院里面会提供待产包，但是最好自己提前准备，待产包里面有月子帽，一次性纸尿裤，小垫子，产妇使用的卫生巾，各种各样的小零碎都需要慢慢准备起来，这些准备工作都做好以后孕妇就需要观察胎儿的变化，如果出现了频繁宫缩就需要做好住院准备。

　　上面给大家介绍的就是待产可以做的一些事情，为了能够分散焦虑情绪，女性朋友就应该找一些其他的事情来做，不要总是把注意力集中在自己的肚子上面，平时还需要做好饮食方面的调节，不要吃辛辣刺激的食物，也不要做太过剧烈的运动，预产期快要来临的时候一切准备工作都应该做好，这样随时可以入院。