糖尿病是基因遗传么 得了糖尿病应该注意什么

　　糖尿病严重威胁到人类的健康了，不仅老年人容易得糖尿病，很多年轻人也因为糖尿病失去了宝贵的生命，在中国，糖尿病的发病率已经居高不下，我们必须给予足够的重视，要想彻底根治此病，我们必须了解糖尿病致病的原因，这样才可以对症下药，收到更好的治疗效果。

　　就让我们一起来了解一下有关糖尿病的情况。

　　一、糖尿病基因遗传的可能性比较低，现代医学发现，糖尿病大多都是后天形成，大多是因为人们没有良好的生活习惯所导致，生活中有很多人喜欢吃甜食，但是过多的吃甜食，人体对糖分无法做到全面的消化吸收，剩余的糖分就会储存在人体内，久而久之，就会产生糖尿病。

　　二、得了糖尿病后，患者需要注意的事情比较多，首先一定要控制好饮食，不能再吃甜食类食品，因为身体对糖类已经不堪重负，建议多吃含糖量低的水果，每天要注意主食定量，避免血糖的波动过大，糖尿病患者要保持一个愉快的心情，有助于身体的好转。

　　三、糖尿病的预防很简单，但却需要人能长久的坚持，原来要保证合理的饮食结构，控制每日摄入食物的总热量，增加自己的活动量，多进行身体锻炼，还要做到定期进行血糖检查，如果出现血糖不稳定的情况，一定要询问医生，找到解决方法，这样才可以有效的避免糖尿病的发生。

　　糖尿病已经成为一种生活常见病，大多是因为人们不良的生活习惯所导致，我们要改善不良的习惯，勤加锻炼身体，做到饮食合理，即使是不慎得糖尿病，患者也不必过于担心，以现在的医疗水平，在糖尿病的初期，治愈的可能性非常高，当然我们也要不合理的饮食习惯，避免糖尿病的发生，