宝宝睡觉尖叫惊醒怎么安抚 是被吓到了吗

　　孩子的睡眠情况是家长们最为关注的，因为只有宝宝睡觉的时候睡得安稳，才能拥有好的睡眠质量，这样的话才能释放更多的生长激素，让孩子长得快。有的家长会发现孩子在睡觉的时候突然尖叫，特别是比较小月龄的宝宝，然后就开始大哭，那么孩子睡觉的时候尖叫，一般是什么原因?又应该如何来安抚呢?下面就来简单的介绍一下。

　　孩子在妈妈的肚子里面呆了十个月，一直都是被温暖的羊水和子宫所包裹的，小小的空间，让孩子非常的有安全感。等到出生之后，突然换了一个陌生的环境，周围再也感觉不到羊水的包裹，这样的话就会让孩子产生不安，所以就容易尖叫大哭，在小的时候这叫做惊跳反应，几乎每个孩子都会有，建议可以用包被把孩子包裹起来，连手一起包进去，如果把孩子的手放在外面就容易全身发抖然后尖叫。

　　有时候如果比较大的孩子也这样的话，可能是因为睡前太兴奋了，比如说白天，或者睡前孩子玩的比较厉害，在睡眠的时候，神经不能自动转换为熟睡中的神经就容易这样，一定要注意睡前可以听一些轻柔舒缓的音乐或者和孩子做一些亲子阅读，就是不要太过于刺激孩子，另外，有的孩子白天受了惊吓也容易在睡觉的时候突然尖叫。

　　所以说，如果比较小的孩子睡觉尖叫惊醒，大部分都是因为陌生环境引起不安。这个时候可以把孩子用包被裹起来增加孩子的安全感。如果比较大的孩子也这样的话，可能是睡前玩闹得太厉害了，要注意睡前一个小时不要过度兴奋，在孩子醒之后不要开灯，轻轻的拍一拍孩子，一般可以再次入睡。