身体是酸性还是碱性好 分析身体的酸碱性

　　在医学上，身体体质不同，健康程度是不同的，碱性体质的人身体很健康。而酸性体质的人，我们也不能说它不健康，只是这类人群很容易产生疾病，就比如说癌症疾病，妇科病，艾滋病都是酸性体质容易患有的。

　　我们现在来了解一下碱性体质和酸性体质。酸性体质的人经常食欲不好，夜晚睡眠质量差，早晨起床时精神不佳，每天都感觉特别疲惫，不能长时间专注工作，情绪不稳定容易发怒，手脚冰凉四肢麻木，还有神经衰弱，记忆力下降的情况发生。最重要的是他们的免疫力比较低，容易生病，同时伴有头痛，腿酸，肩酸，腰酸等问题发生。酸性体质的人很容易产生各种疾病，在生活中，希望这类人群可以吃一些碱性食物，来改善一下自己的体质。

　　根据上述我们可以认为，碱性体质要比酸性体质更好。毕竟，碱性体质的人身体健康，不容易产生疾病，而酸性体质的人容易发生各种问题，虽然看起来都是一些生活中的小问题，但时间一长，就容易导致癌症疾病或更严重的问题产生。因此，生活中我们要多吃碱性的食物，从而来调节自己酸性体质，比如蔬菜中可以吃萝卜，茄子，黄瓜，韭菜，辣椒，洋葱等，水果中要吃香蕉，椰子，葡萄，梨，木瓜，草莓，无花果等食物，才助于调节身体的酸性问题。

　　人类要知道碱性体质的人，身体是最健康的，酸性体质是百病之源，酸会导致人体免疫力降低，容易患有感冒以及其它感染类型疾病。因此，当人体的酸性程度过高时，除了要通过生活饮食来进行改变外，也可以服用一些药物来改变自己的酸性体质。