酸碱性体质会不会遗传

　　我们常常会听到大人们这样夸赞一个小孩子:“这孩子真会长，挑着遗传”。这属于遗传中比较好的一种说法，但是，常常也会出现一些不好的遗传，例如身体疾病等等。如果父母里有一个是酸碱性体质不正常的话，是不是后代也会出现同样的体质呢?今天，我们就来一起探讨一下。

　　事实上，遗传只有显性和隐性的区别，并不存在酸碱性的区分。正常的身体应该呈现为弱碱性，也就是酸碱度的中和比例关系中碱性偏大一些。不过，因为身体的酸碱性是相对而言的，不同的身体体质也会在酸碱性上存在着微小的差异，所以，即便酸碱性和别人有所不同，大家也不用过于担心。

　　总之，这种情况和遗传没有直接性的关系，并不会遗传给后代。如果想要改善身体的酸碱性，建议可以从以下几点入手:

　　一、身体呈现碱性是一种健康的状态，大家不需要刻意改变这种情况。

　　二、身体偏酸性的话，可以吃一些碱性的食物。碱性的食物有香菇、猴头菇以及木耳等一类偏黑或者是偏白的食物。

　　三、良好的作息可以帮助改善酸性体质，早睡早起、不要熬夜、过度使用数码产品等。

　　四、适当的体育锻炼可以很好的排出体内的酸性物质。此外，戒烟、戒酒对于改善身体的酸碱性也有很大的帮助。

　　相信通过文章里的介绍，大家已经发现酸碱性体质和遗传是没有直接的关系的，反而是和饮食、作息、体育锻炼等有着密不可分的联系。同时，除了文章里提到的食物，水果、蔬菜等也可以很好的帮助改善身体酸碱度，希望大家可以多多尝试，相信只要大家坚持按照上述方法操作，一定可以拥有健康体魄。