小孩便秘会拉血吗 小孩便秘该如何预防

一、小孩便秘会便血吗

　　春季的季候令孩子们容易上火，尤其是容易便秘的孩子，很多消化不良、容易便秘的孩子到了这个季节，大便常常会是干干硬硬的，甚至有时候还会带血。家长们先不要着急惊慌，不妨先看看便血的颜色，找到原因。

　　如果便血是鲜红色，大多为直肠部位的出血;如果血色暗红，则多为消化道出血。直肠部位出血时大便中会看到粘膜状物质，如肠道有炎症时肠道粘膜脱落也会引起少量出血。儿童便血也有可能来自直肠息肉，这种情况的便血一般不伴有疼痛。平时要注意饮食，小于两岁的宝宝最好不要让其吃泻药，也不要吃香蕉。

　　如果便血情况轻微的话，家长先让孩子每天要多喝温开水，同时调整饮食结构，适当控制蛋白质的摄入量等，多让孩子吃水果、蔬菜等维生素含量高的食物。

　　如果便血是由肛裂引起，最重要的是使孩子保持大便不干结。止痛也很重要，否则孩子可能会因为疼痛而不愿意大便，令便秘加剧。这时要给孩子多吃点水果泥，多喝水，多加点粗粮也可以，同时也要保持肛门的清洁。

二、怎样防治小儿便秘的呢

　　要防治小孩便秘，首先，孩子的饮食要坚持少量多餐的原则，因为孩子的胃比较小，每次进食量少，并且孩子的活动量比较大，在胃内的食物排空后，要及时给孩子进食，如果孩子长期进食不足，会导致营养不良，从而使得腹肌和肠肌运动无力，不能解出大便，久而久之，形成顽固性便秘。

　　要防治孩子便秘，食物成分的搭配也很重要，如果食物中含有大量的蛋白质，而碳水化合物成分不足，也很容易导致大便干燥，排便次数减少，从而形成便秘。所以在孩子的饮食中，蛋白质，脂肪，碳水化合物搭配要适当。另外，还要保证足够的蔬菜的摄入，因为蔬菜中含有丰富的膳食纤维，食物中蛋白质，脂肪，碳水化合物和蔬菜的适量搭配，有助于防治孩子便秘的发生。

　　在给孩子进食水果的时候，尽量给孩子进食带有果肉的水果，如果长期给孩子食用果汁，由于果汁中含有的纤维素较少，在食用后，会导致孩子出现便秘。

　　要防治小孩便秘，还要让孩子养成定时排便的习惯，如果孩子没有养成定时排便的习惯，排便反射就很难形成，长期下去，会导致肠管松弛，排便无力，从而形成便秘。

　　要防治孩子便秘的发生，还要保证孩子有足够的水分摄入。每天要保证孩子有一定的饮水量，如果只给孩子饮用牛奶，而不给孩子喝一定量的白开水，也会导致孩子便秘的发生。

三、小孩便秘吃什么食物可以缓解

　　1、芝麻杏仁粥。首先我们如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物，要考虑食疗，这样既健康也非常有用，首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。

　　2、洋葱。其次就是在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效，清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅，所以在平常的饮食中我们多给孩子吃一些洋葱等等食物可以缓解便秘的情况。

　　3、猕猴桃。我们也可以给孩子多吃一些像猕猴桃等等水果，因为猕猴桃等水果是富含维生素C的食物，它也含有大量的乳酸菌，增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以我们给孩子多吃猕猴桃等等水果。

　　4、新鲜果蔬。遇到孩子便秘的情况，我们不光要多吃新鲜的蔬菜水果，当然五谷杂粮也是非常不错的选择，在孩子平时的饮食中多给孩子用五谷类如红豆、黑豆、绿豆等等熬粥喝，当然也可以打豆浆给孩子喝，也可以预防和治疗便秘。

四、小孩便秘对身体的坏处

　　1、长期便秘会影响孩子的食欲：小孩在平时如果不能规律排便，也就表示吃进去的食物残渣在身体内停留，而小孩本身有肠胃蠕动速度减慢的情况，孩子常表现为肚子鼓鼓的，甚至腹胀、胀气等症状让孩子非常难受，从而导致孩子对食物不感兴趣，没有胃口。

　　2、孩子口腔有异味：便秘的孩子，食物在肠道内不能排泄就会产生毒素，孩子也会表现为口腔有异味，比如孩子的口气味道就像是酸臭味。

　　3、粪便干硬容易导致肛裂：孩子发生了便秘，就会表现为大便困难，如果小孩子强行用力拉出宿便硬块，严重的话就会将肛门撑破，引起出血、疼痛，也有些孩子越是怕疼，在有便秘的时候越恐惧排便，从而也会让便秘加重。

　　4、影响孩子的免疫力：便秘的孩子表现为大便长期不规，身体内也会有大量的毒素积聚，毒素不能排泄就会被肠道反复吸收，严重后就会破坏身体的正常免疫系统，从而变得体弱多病。