十岁儿童腹痛呕吐怎么办 腹痛呕吐有哪些原因

一、儿童腹痛呕吐的原因有哪些

　　1：消化不良。消化不良引起的腹痛在幼儿中最常见。 这种疼痛常一阵阵发作，没有腹肌紧张，肚子摸着是软的。这种腹痛，大都伴有舌苔厚腻、不想吃饭等症状。对于这种腹痛并伴随着呕吐，家长不必过度紧张，平时应注意调整孩子的饮食即可。每日饮食的量和次数要有规律，不要暴饮暴食，多吃青菜、水果。如果症状最为严重，可能需要药物配合治疗。

　　2：上呼吸道感染。这与感染后引起肠系膜淋巴结炎有关，家长不必惊慌失措。这种腹痛症状一般较轻，用热水袋外敷效果不错。

　　3：肠痉挛症。有些婴幼儿植物神经调节功能尚未发育健全，一旦功能紊乱，迷走神经兴奋性增强，肠管蠕动失去正常节律，肠壁肌肉就会发生痉挛，导致肠绞痛，有时伴有恶心和呕吐。无需特殊治疗，发作时可局部热敷，也可酌情给予解痉、镇痛等对症治疗。

　　4：肠道蛔虫症。肠道蛔虫病可引起婴幼儿腹部隐痛。疼痛部位不固定，同时伴有消瘦、营养不良和贫血等症状。当蛔虫进入胆道时，会出现右上腹肋沿下剧烈绞痛，面色苍白，甚至休克。怀疑孩子是否有肠道寄生虫，主要是查大便。如大便中查到虫卵时，需及时进行驱虫、镇静、抗过敏等综合治疗。预防上主要是养成饭前便后洗手的好习惯。

二、宝宝腹痛呕吐该怎么办

　　1、平常千万不能够吃一些辛辣或者是油腻的食物，然后在短时间内也不要吃东西。等到宝宝的症状好了之后，再适当的增加一点粥，清淡的食物，促进营养的消化吸收。

　　2、家长们要对孩子腹部呕吐的严重情况，以及发病的部位，时间等等有一个相对的了解，然后把详情告知医生。千万不可以盲目的使用一些止痛的药，所有药物的使用都要听从医生的安排。

　　3、量卧床休息，然后尽量不要变换体位，否则的话容易导致再次呕吐的现象。如果体温正常的话，可以喝多一点水，然后适当的加一点糖和盐份，水温也不要太凉。平时也不要有太大的活动或者运动量，尽量保持安静休息。

　　4、如果宝宝的腹痛呕吐持续了几个小时仍然没有任何的缓解症状，要马上到医院检查，然后及时找到病因。但尽量延长孩子空腹的时间，在短时间之内不要吃东西。

三、呕吐后吃什么可以缓解

　　主食可以选择：小米、黑米、姿迷、荞麦等等，这些食物对胃部很好。肉、蛋、奶类的选择：牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。蔬菜的选择：胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。

　　水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。 饮食禁忌忌食辛辣发热的食物;忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。

　　一日参考膳食实症患者食谱早餐：小米、粳米、鸭蛋、海带等，如二米粥、煮鸭蛋、凉拌海带丝;午餐：小麦粉、萝卜、排骨、西红柿等，如馒头、萝卜烧排骨、番茄汤;

　　午餐：粳米、丝瓜、鸡蛋、菠菜等，如米粥、丝瓜炒蛋、菠菜汤。 虚症患者食谱早餐：粳米、莲子、鸡蛋、牛肉、芹菜等，如莲子粥、煮鸡蛋、芹菜牛肉丝;午餐：小麦粉、猪肚、洋葱、木耳等，如馒头、爆炒猪肚、清炒木耳;

　　晚餐：粳米、土豆、猪肉、胡萝卜等，如米粥、土豆肉丝、胡萝卜汤。

四、呕吐究竟如何预防

　　少吃辛辣食物 ：平时在饮食的时候要注意尽量少吃些油腻的食物或者是辛辣的食物，这些食物都非常的不易消化，很容易引发呕吐的状况。

　　保证充足的睡眠 ：平时生活要保证睡眠时间的充足，晚上不要熬夜，熬夜过多很容易引起食欲不振，造成呕吐的情况。平时要多喝水，多锻炼，促进新陈代谢增强体质。

　　饭后吃几片健胃消食片：如果感觉平时的消化不太好，那么我建议你在饭后吃几片健胃消食片，这样可以很好的促进食物的消化吸收，就不容易形成呕吐的状况了。

　　呕吐较轻者，可以进食易消化的流质食物，少食多餐，呕吐较重者，暂予禁食。给药时药液不要太热，服药宜缓，可采用少量多次服法。饮食要注意不要吃油腻的食物，油腻食物很容易引起呕吐。

　　急性胰腺炎有反复发作的趋势，预防措施包括去除病因和避免诱因，例如戒酒，不暴饮暴食，治疗高脂血症等。胆石症在急性胰腺炎的发病中起重要作用，因此有急性胰腺炎发作病史的胆石症病人应择期行胆囊切除和胆总管探查术。注意日常的饮食的清淡，保证睡眠，生活有规律。