小宝宝感冒能喝鱼汤吗 小宝宝感冒的原因是什么

一、小宝宝感冒能不能喝鱼汤吗

　　宝宝咳嗽能喝鱼汤吗？

　　宝宝感冒不可以喝鱼汤。 宝宝感冒的时候忌食一切滋补、油腻、酸涩的食物，而鱼汤是较为滋补油腻的，小孩感冒的时候食用不仅不能起到滋补的效果，还会加重病情，如助长咳嗽，增加肠胃负担等。

　　宝宝脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。

　　鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。 方法是，取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃。每天服一剂，连服3～5天。

　　加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。如果宝宝体弱多病，应注意合理饮食，纠正偏食及不良饮食习惯。当然还要适当运动，逐渐增强体质，有病及时治疗。

二、小宝宝感冒有什么饮食禁忌

　　一忌、寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　二忌：肥甘厚味食物

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌：鱼腥虾蟹

　　一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　四忌：甜酸食物

　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起（新咳）是不妥当的。

　　五忌：食用橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

三、小宝宝感冒是什么原因引起的

　　1、孩子容易感冒的原因

　　孩子的免疫力较低 孩子处于生长发育阶段，各方面机能的成长还不够成熟，因此，容易因环境气候的骤变或者感染到了病毒而患病。

　　2、气候温差变化大

　　秋天的气候虽然让人感觉比较干燥，可是早晚的温差太大，而孩子的身体对于调节 温度变化适应能力还比较差，所以就容易患上感冒。

　　3、孩子睡觉爱踢被子

　　有些孩子睡觉的时候总是很不安稳的，喜欢踢被子，每次家长刚盖上，过不了多长时间，又被孩子踢开了，在天气渐渐转凉的季节里，孩子频频踢被子就会容易引起感冒。

　　4、孩子运动后出汗着凉

　　孩子生性比较调皮，平时总喜欢跑跑跳跳或者做一些剧烈的运动，过后身上就会汗水淋漓，如果这时候吹到冷风的话，那么孩子就会容易着凉感冒了。

　　5、孩子穿衣不得当

　　早晚气候温差变化大，所以，给孩子穿衣服应懂得适时增减衣物，这样才可以避免孩子太热出汗着凉，太冷被冷到感冒的现象发生。

　　6、孩子感染了流感病毒

　　秋季也是流行感冒高发时期，如果孩子感染了流感病毒，那么就会容易也出现了感冒的症状。

　　7、孩子生活作息不规律

　　生活作息不规律，不仅会影响孩子的生长发育，还会导致孩子的免疫力低下，从而会很容易感冒。

四、小宝宝感冒那该怎么办

　　如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院。除了帮宝宝挤鼻涕外，爸妈还可以试试热敷、滴母乳以及垫高头部的小技巧护理小宝宝。如果有必要，可以给宝宝喝点板蓝根冲剂。

　　1、自然疗法

　　（1）热敷：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。

　　（2）滴母乳：母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

　　（3）垫高头部：稍微缓解鼻塞的症状。

　　如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。

　　（4）帮宝宝挤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

　　2、合理药物治疗

　　婴儿感冒不要随便使用抗菌素，应该选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：

　　A、病毒灵（吗啉胍），服用量一般按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。

　　B、板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。