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胃窦炎可以吃枣子吗 胃窦炎日常如何护理呢

2018-05-01来源:网友分享 作者:作者:吕映易

一、胃窦炎患者能吃枣子吗

  患有胃窦炎的人一般这枣还是可吃的,但这个也不可多吃,吃太多也是不好的。吃大枣可以补血养颜,不少女性朋友也有每日吃枣的习惯。但是,专家提醒,枣不可多吃,要吃最宜煮成枣泥。

  专家表示,大枣中的铁、维生素等含量都很高,自古以来便是补血佳品,生吃熟吃均可,但是煮成枣泥后其吸收效果会更好。尤其对于胃炎、胃溃疡等胃黏膜有损伤的患者,更宜吃枣泥,而最好不要吃生枣。

  这是因为枣皮是非常薄而硬的,往往在口中咀嚼以便下咽,吞入胃中后,其边缘便会加重胃黏膜的损伤,而煮成枣泥后枣皮便不会对胃黏膜产生损害了。即使是肠胃健康的人,也要慢慢吃尽量嚼细,或去皮后再吃。

  此外,每日吃枣的数量也不能太多,吃多了反而会伤气,引发上火等。专家表示,中等大小的枣每日四五个即可,小一点的可以吃七八个。

  少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

二、胃窦炎患者术后怎么护理

  胃窦炎患者术后饮食应定时定量进餐,坚持少食多餐。患者应遵守良好的饮食习惯,定时定量进餐,坚持少食多餐,以每天5~6餐为宜;主食与配菜应选软烂且易于消化的食物,每顿少吃一点,以适应胃容量小的特点,细嚼慢咽,促进消化,千万不可暴饮暴食,同时应注意饮食卫生。如果您术后短期内感觉吞咽有哽咽感,或者饭后少许返酸水或苦水,都属于手术后正常范围,可不必太过介意或忧心忡忡。

  胃窦炎患者术后饮食应补充营养。应以淀粉类食物为主建议食用马铃薯、地瓜、面粉、谷粉类食物。应选择易消化吸收的脂肪,如植物油、奶油、蛋黄等。少数患者术后若发生脂肪痢(指腹泻时拉出大量脂肪颗粒),应减少脂肪摄入量。应补充高蛋白饮食,选择易消化、必需氨基酸种类齐全的食物,如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉(注意:牛羊肉一定要细烂)、豆制品。

  胃窦炎患者术后适当选用动物肝脏、新鲜蔬菜,新鲜的水果(如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、葡萄等),以此提高各种维生素、矿物质的获取量。需要注意的是,胃手术后,患者易发生营养不良性贫血,因此可适当使用瘦肉、鱼、虾、动物血、动物肝、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质与铁质的食品,防止贫血。更需要注意的是,全胃切除后,患者易发生营养不良性贫血,因此必须定期检测生素B12、铁和钙的水平,适当考虑补充维生素B12、铁剂和钙剂。

三、胃窦炎日常如何预防才好

  不应该过度地吃辛辣和油炸的食物,减少食用零食,多吃蔬果蔬菜等维生素比较丰富的食物。还有夏天,炎热的天气下,我们喜欢吃冷饮,但是为了胃的健康,我们应该尽量少吃冰箱里的食物,否则很容易让胃受凉,导致难受。

  不要过量吃辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物,否则会加重胃部的负担。另还不要再饭前饭后半小时内饮水,因为饭前饭后饮水会增加胃部负担,增加胃疼的几率。

  不要暴饮暴食,不吸烟,少饮酒,作息规律要正常,三餐适时适量。早餐别吃太多,晚上不要吃饱了马上就躺下,减少不必要的应酬。

  维生素C对胃有保护作用,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,但不要吃酸度较高水果。

  早餐很重要,经常不吃早餐很容易得胃病,早餐不但不可少,而且还必须要吃好,比如,早餐可以喝牛奶,和一些蛋白质高的食物,除此之外,一天三餐要定时定量的吃,不可以饥一餐饱一餐的,这样对胃部是最不好的。

  还有就是吃饭的时候也要一心一意哦,不要边走边吃,也不要在吃饭的时候看电视或做其他的事,这样会影响肠道的蠕动,导致消化不良,从而很容易使人得胃病。

四、胃窦炎的危害都有哪些呢

  1、影响工作生活:腹痛、腹胀、反酸等是胃窦炎常见的症状,此外患者也会出现恶心呕吐、嗳气等的症状,一般来说腹痛是最为常见的高发的症状,腹痛常呈周期性发作,若病情没有控制住,继续发展成为慢性胃窦炎还可表现为厌食,持续性腹痛等症状,本病与精神因素关系密切,患者的症状常由于情绪波动而加重。

  2、胃穿孔:胃窦部是食物与十二指肠液相交的部位,容易受到强酸的刺激而加重病情。若炎症逐渐扩散达浆膜层时会发生急性胃穿孔的情况,内容物进入腹腔,而引发急性弥漫性腹膜炎。对患者的生命安全威胁极大,需要注意的是胃窦部导致胃穿孔的几率很大,因此对于胃窦炎要及早的治疗。

  3、胃出血:胃窦部出血的几率也是比较的大的,要比其他的胃炎发生的几率大,这主要是由于胃窦部粘膜容易受到损伤而致出血。毛细血管受损时,一般为隐血便,较大血管受损时,出现黑便、呕血等的情况。

  4、癌变:萎缩性胃窦炎是萎缩性胃炎的一种,萎缩性胃炎又被称为胃癌的癌前病变,萎缩性胃炎病人的癌变率约为10%,远远大于正常人。因此大家一旦发现该病,一定要积极的检查治疗,以防病情加重,发生癌变,造成无法挽回的后果。

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