三个月的宝宝消化不良怎么办 如何预防小儿消化不良

一、三个月的宝宝消化不良怎么办

　　不可随便用药

　　因为三个月的宝宝还非常的小，这个时候就不能随便给宝宝用药进行治疗，要治疗宝宝消化不良的情况需要从宝宝日常的饮食中着手。

　　三个月的宝宝一般都是在吃母乳和奶粉，奶粉喂养的宝宝在为其冲泡奶粉的时候需要按照奶粉的冲泡要求来进行，奶粉过浓就会使宝宝出现消化不良的情况。在为宝宝冲泡奶粉的时候可以添加一些益生菌来调理宝宝的肠胃，增强宝宝肠胃的消化能力。

　　注意宝宝排便情况

　　宝宝排便不正常也会导致宝宝消化不良，这是因为食物的鹰眼很高被吸收之后，食物的残渣留在宝宝的肠胃中不能及时的排出，就会影响到宝宝肠胃的消化能力，导致宝宝消化不良。

　　食物在宝宝身体内堆积的时间越长，宝宝还会出现上火的现象。在应对这样的情况下的宝宝消化不良怎么办呢？这时候就需要父母们注意宝宝肠道的通畅情况，同时养成宝宝定时排便的习惯，及时的将宝宝体内的堆积物排出，有效的改善宝宝肠胃消化不良的情况。

　　保持宝宝良好的食欲

　　在周围很嘈杂的情况下给宝宝喂食很容易分散宝宝的注意力，宝宝的注意力被分散到食物以外的地方吃的东西也就会相应的减少。所以在给宝宝喂食时，需要在一个安静的环境下进行，在宝宝吃东西的时候也尽量不要去逗弄宝宝，避免宝宝在吃食的过程中被呛住。

　　只要保持了宝宝良好的食欲，他的肠胃消化功能也就会逐渐的增强，消化不良的情况也会变少。

　　宝宝如果出现了消化不良的症状，妈妈们要多给宝宝喝水，促进宝宝排便。由于宝宝还太小，所以不能通过饮食促进肠胃蠕动，但是可以在奶粉中加入些益生菌，可以达到此目的。

二、如何预防孩子消化不良

　　要减少小儿消化不良的发生，就要注意以下几个方面——

　　1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

　　2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

　　3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果。避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　4、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

　　5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

　　6、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

　　如果母亲能够注意以上几点，小儿消化不良的发生将会明显减少。

三、小儿消化不良的诱因有哪些

　　1、给的食物不太易消化：父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2—3岁的婴幼儿，因为已经有16—20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

　　2、给太多新的食物：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。

　　3、食品搭配不合理：婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

四、小儿消化不良吃什么好

　　1、胡萝卜汤的做法

　　功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素（维生素食品），尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸（叶酸食品）等，被称为平民人参（人参食品）”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

　　2、粟米山药粥的做法

　　功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

　　3、小米香菇粥的做法

　　功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃。鸡内金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

　　4、山楂饼的做法

　　功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。