婴儿吃什么拉什么是怎么回事 宝宝拉肚子吃什么

一、宝宝吃什么拉什么是什么原因

　　宝宝吃什么拉什么，家长可能会担心宝宝无法获得足够的营养，其实，只要宝宝生长发育情况良好，宝宝的大便性状基本正常，就说明已经从食物中获取足够的营养了。

　　宝宝的消化系统尚未发育完善，辅食添加之后，大便情况会发生变化，变臭了，变硬了，呈现不同颜色，含有没消化的食物，等等，这些情况其实都非常常见。

　　大便变臭了——宝宝辅食添加以后，辅食当中可能含有更多的糖分和脂肪，所以大便气味较吃奶的宝宝会重一些。

　　大便变硬了——宝宝辅食添加以后，一方面，食物质地发生改变，大便质地也随之发生改变，另一方面，一些食物也容易导致大便干燥甚至便秘。

　　大便呈现不同颜色——辅食中有绿色蔬菜会使得大便呈现绿色，辅食中有牛肉等红肉类会使大便呈现红色，即使只是吃强化铁米粉也会使大便呈现绿色或者黑色。

　　大便里面含有没有消化的食物——吃辅食的宝宝大便里面含有未消化(来不及消化)的食物其实很正常，如果辅食的摄入量过多来不及消化，或者辅食的质地偏粗不适合消化，大便中会出现未消化的食物;还有，宝宝刚刚开始萌牙还没有学会咀嚼，当辅食添加进入到块状辅食阶段，因为食物没被充分咀嚼就吞咽下去，大便中也会出现未消化的食物;此外，进食之后胃肠道反射性蠕动增快，多次频繁进食，食物在胃肠道中停留的时间较短，有些食物没来得及充分消化就被排出了体外。

　　其实，孩子总是会经历一段“吃什么拉什么”的阶段，即使小婴儿吃最容易被消化的母乳，大便里面也会出现奶瓣(就是来不及消化的奶)。随着宝宝年龄的增长，消化能力的增强，这种情况会逐渐消失。

二、宝宝吃什么拉什么的解决办法

　　一、未加辅食的宝宝

　　最容易让父母忽略的就是小宝宝大便里的奶瓣，大多数是因为吃多，引发奶粉或母乳消化不良的表现。此时的宝宝脾胃还在发育中比较娇嫩，吃多有奶瓣是正常反应。解决的办法就是要大胆地给孩子减少奶量。妈妈的饮食也要清淡，让母乳更易消化。因为孩子一旦消化不良，不仅仅晚上会容易醒，夜奶多次爱哭闹，也会影响正常的生长发育。

　　二、刚加辅食的宝宝

　　对刚加辅食的孩子来说，前期吃什么拉什么还比较正常，因为接受新食物身体需要一个适应过程。如果长期这样子，我们要考虑给孩子提供的食物是否超过孩子的消化能力范围，要大胆地给孩子减少量减少品种，减轻脾胃负担，让吃进去的食物能够被消化吸收。最好能给孩子做清补脾经和捏脊的推拿。

　　三、一岁半以上的孩子

　　如果孩子一岁半以上了，孩子经常吃什么拉什么，我们就要考虑饮食是否合理，如果饮食没问题，那么就需要及时找医生调理下脾胃，如果是脾阳虚的孩子，也可以喝罗大伦老师推荐的食疗方子：

　　配方：太子参、白术、炒白扁豆、芡实各3克，茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁各9克。(这是6岁孩子的量)

　　做法：先浸泡30分钟，大火烧开转小火煮40分钟，当茶饮喝，一天两次，吃一周就可以。

　　如果偶尔发现孩子食物里有食物残渣，也不要太担心，只要稍微减少饮食的量，选择好消化的食物，让脾胃休息自我调理就好。

　　如果孩子是属于胃火旺的类型，可以给孩子做清胃火小儿推拿，让胃没那么亢奋，另外饮食也要清淡，少吃生冷、油腻的食物。

三、宝宝拉肚子应该吃什么食物比较好

　　宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的最快?宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。

　　1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

　　2、蛋黄膳。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

　　3、焦米汤。先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　4、胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

　　5、栗糊膳。用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

　　6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

　　7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

　　8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

　　9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

四、宝宝拉肚子应该吃什么水果

　　1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

　　2、荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

　　3、石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

　　4、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

　　5、杨桃：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

　　6、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

　　7、梨：其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆

　　8、樱桃：味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。

　　9、香蕉：也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。