宝宝推拿退烧的方法 如何退烧才更好

一、怎样通过推拿为小孩退烧

　　开天门100次

　　位置，两眉中间至前发际成一直线。

　　手法，推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。

　　操作，两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。

　　功用，醒脑、镇惊、安神。

　　要领，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

　　推坎宫100次

　　位置，自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

　　手法，推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

　　操作，两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50～100次。

　　功用，疏散解表、提精神。

　　要领，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，

　　运太阳100次

　　位置，眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

　　手法，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

　　操作，用中指指端运，称运太阳。运50～100次。

　　功用，开窍、醒神。

　　要领，运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

　　清肺经200次

　　位置，无名指末节罗纹面。

　　手法，推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

　　操作，旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。

　　功用，用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。

　　要领，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

　　清天河水200次

　　位置，前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

　　手法，推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

　　操作，用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。

　　功用，此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。

　　要领，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

　　退六腑200次

　　位置，在前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹呈一条直线。

　　手法，推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

　　操作，用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。

　　功用，清热、凉血、解毒。

　　要领，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！

二、宝宝发烧要怎么退烧才好

　　1、温水擦浴

　　推荐系数：★★★

　　操作方法：准备一盆温水，让宝宝头部以下的部位全部浸泡在水中，用毛巾不断擦拭四肢和前胸，10分钟后再把身子擦干。每次擦浴间隔时间为4-6小时，如果擦浴时宝宝受寒发抖要立刻停止操作，并采取保暖措施。

　　2、温湿敷

　　推荐系数：★★★

　　操作方法：将数块小毛巾放入30℃左右的温水中，然后拧干敷在宝宝的额头、颈部及腹股沟，每隔10分钟左右更换一次。需注意的是，每次湿敷时间为10分钟，宝宝手脚冰凉时不要敷，以免宝宝着凉。

　　3、贴退热贴

　　推荐系数：★★

　　操作方法：取出包装袋中的退热贴，揭开透明胶膜，然后贴在宝宝额头或太阳穴处，也可贴在宝宝颈部大椎穴处，这样退热贴就会发挥降温功效，因为其含有薄荷、冰片等具有清凉降温效果的药物。

　　4、冰袋冷敷

　　推荐系数：★★

　　操作方法：把小冰块装进塑料袋中，扎紧并再套2-3个塑料袋，然后用毛巾包裹着，敷在宝宝后枕或前额大血管处，这样冰与血液就会进行热交换，从而让宝宝体温下降，但冰敷时间不能太长，数分钟就要换一次，以免局部皮肤冻伤。

三、宝宝退烧时有哪些注意事项

　　1、别用被子捂汗退烧

　　有的妈妈认为宝宝发烧需要捂，捂出汗疾病就好得快，其实捂汗要分情况。如果宝宝手脚冰凉，捂汗是有好处的，但如果宝宝身体发烫，捂太久会影响散热，引起“捂热综合征”，严重时还会诱发高热惊厥和缺水。所以，当宝宝手脚发烫时千万不要捂汗。

　　2、禁用酒精擦浴退烧

　　宝宝体温高，用酒精擦拭能使体温迅速降低，但如果擦拭时间过长，皮肤大量吸收酒精，容易酒精中毒，所以，为避免宝宝因酒精中毒，妈妈最好不用这种方法退热。

　　3、发烧不可使用抗生素

　　虽然90%以上的感冒发烧都是由病毒引起，且抗生素对病毒有一定的抑制作用，然而，滥用抗生素会产生耐药性，不利于治疗疾病，所以，妈妈们千万别在宝宝感冒发烧时盲目对宝宝使用抗生素。

　　4、发烧别去打退烧针

　　很多小诊所会给发烧病人打退烧针，但一般的感冒发烧通过物理降温或口服药物就可以缓解，打退烧针没有必要，还会带来额外风险。退烧针含有安乃近和地塞米松两种成分，对宝宝的健康存有潜在危害。

四、宝宝感冒发烧要怎么预防

　　1、避免劳累过度

　　出游时，尽量不要带太多物品，以免增加出行负担。妈妈劳累过度也容易无暇顾及宝宝，所以妈妈更应该注意休息，同时路上避免宝宝过于疲劳。

　　2、避免过凉或过热

　　现代的出行工具大多都带有空调系统，所以无论选择何种出行工具，都要注意防寒保暖，及时根据温度适当增减衣物，避免宝宝受凉感冒。另外，到达目的地，也要根据当地的气温调整衣物，避免过凉或过热。

　　3、少吃易上火食物

　　出门在外，经常会受到美食的诱惑，应注意饮食，尽量少吃易上火的食物，以免喉咙不适，引起感冒发烧。最好出行期间能多吃水果蔬菜，并保证一日三餐规律饮食。

　　4、少去人多的地方

　　人多、空气不流通的地方，疾病容易传染，所以，为避免宝宝感染病菌，应少带宝宝去人流量大的地方，如果不能避免，应适时让宝宝戴口罩，以减少被病菌感染的几率。