7个月宝宝的吃奶量 7个月宝宝不爱奶量那该怎么办

一、7个月宝宝的正常吃奶量是多少

　　7个月的宝宝还不会用语言来表达自己的需要，只能通过哭闹来表达自己的不适。没有经验的妈妈以为孩子是饿了才会哭，其实恰恰相反，宝宝是因为吃多了，肚子难受才会哭。那么7个月宝宝吃奶量多少算正常？

　　7个月宝宝吃奶量多少算正常？胃口稍微大一点的宝宝，在添加辅食之后，可能奶量不会有太大的变化；但是胃口比较小的宝宝就不一样了，在添加辅食以后，吃奶就不如以前多了。

　　1、按照宝宝喂养的规律，7-8个月的宝宝一天可以添加三次辅食，一天所需要的营养，有三分之一可以从奶水中获得，另外的三分之二可以从辅食中获得。

　　2、如果7个月的宝宝吃辅食比较正常的，可以适当地减少奶量，但每天不能低于500-700毫升，因为奶水的有些营养，食物中是没有的。

　　3、有的胃口比较大的宝宝要比参考值多一点，但是妈妈也不能增加太多，否则容易让宝宝消化不良，如果出现大便较稀，且有奶瓣，舌苔发白的现象，就要带宝宝去看医生了。

二、7个月宝宝不爱奶量怎么办

　　怎么样才能控制宝宝饿吃奶量呢？

　　1、适当地延长吃奶的时间，但是要掌握度，不能一下子给宝宝吃两、三倍的标准量，然后七、八个小时也不喂一次，这是不科学的。

　　2、7个月的宝宝，可以吃很多辅食了，很多妈妈都知道，奶水是液体，很容易消化，白天可以适当给宝宝多吃一点辅食，增加其饱腹感。

　　3、7个月的宝宝，作息时间稍微和大人接近了一点，吃饭的时间也可以慢慢调整成和大人一致的状态，但是要在上午和下午以及晚上给宝宝吃饭。

　　7个月宝宝不爱吃奶怎么办

　　7个月宝宝不爱吃奶怎么办？有的妈妈会发现，宝宝7个月之后俨然就是一个小大人了，不再是一个总是抱着奶瓶的小BB。不过，宝宝不喜欢吃奶，只要不是身体不舒服，妈妈也不用太担心。

　　因为7个月的宝宝已经可以逐渐断奶了，这个阶段的宝宝，在饮食上有了自己的小想法，他如果觉得辅食好吃的话，就不会再青睐奶粉了。

　　如果妈妈担心日常饮食满足不了宝宝需求的话，可以适当给宝宝补充一些维生素，但是补充什么，怎么补充需要征求一下医生的建议，因为盲目补充维生素也会对身体产生一些副作用。

三、7个月宝宝可以吃什么呢

　　7个月宝宝可以吃什么

　　1、肉松粥

　　材料：

　　要准备的材料有，大米、肉松、菠菜以及适量的盐。

　　做法：

　　大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥；菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

　　2、豆腐羹

　　嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

　　3、鱼泥

　　将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

　　4、牛奶豆腐

　　制作牛奶豆腐，就需要豆腐，以及牛奶，还需要肉汤，各适量，先要将豆腐烫熟，再去除水分，和牛奶以及肉汤一起放入锅中煮即可。

　　5、虾肉泥

　　鲜虾肉几只，香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成。

四、7个月宝宝可以多吃哪些食物

　　1、含蛋白质的食物

　　要想宝宝牙齿整齐、牙周健康，就要给宝宝补充适量的蛋白质。各种肉类、奶制品中含有优质的蛋白质，例如肝泥中含有的蛋白质，对宝宝牙齿的形成、发育、钙化和萌出有重要作用。很多妈妈选择给宝宝DIY富含蛋白质的辅食，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时不妨选择市面销售的佐餐泥产品。与自制辅食相比，市面上一些大品牌的佐餐泥产品经过严格选材和质检，比自制辅食更加安全、细腻，亨氏的佐餐泥不失为首选推荐，全球选取优质原料，为宝宝定制营养搭配配方，且不含防腐剂，经过高科技杀菌，并采取创新保鲜包装技术，有袋装和瓶装可选，携带方便又安全，能帮助宝妈轻松为宝宝准备一份完美辅食哦。

　　2、含维生素的食物

　　在宝宝的辅食中添加含维生素的食物也很有必要，妈妈可以给宝宝食用新鲜蔬菜以补充维生素A，维生素能维护牙龈组织的健康。另外也可以给宝宝食用新鲜水果，例如猕猴桃、新鲜大枣，这些食物能给宝宝补充形成牙釉质所需的维生素C。

　　3、含钙的食物

　　钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，妈妈可以通过食补帮宝宝补钙，例如给宝宝吃牛奶、豆腐、鱼泥或鸡肉泥等，这些食物有助宝宝牙齿发育。此外，妈妈也要带宝宝外出晒晒太阳，以促进钙吸收，注意晒太阳之前最好先给宝宝吃点食物填肚子，室外温度过高时则不可带宝宝外出。