头发干枯黄的原因是什么 头发干枯黄怎么办

　　头发干枯黄没有光泽是困扰不少人的问题，尤其是一些人平时不注意呵护头发，经常烫染发，或是洗发水使用不当等，都可影响到头发的健康，从而导致头发出现一系列的问题。那么头发干枯黄的原因是什么?如何改善好?下面让我们一起来了解一下。

　　头发干枯黄的原因及处理方法：

　　(1)辐射性黄发：如果人们长期受射线辐射时，就会导致头发干村发黄，这种情况要注意补充维生素A类食物，所以平时要多吃猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等食物，还有一些能抗辐射的食物，如紫菜、高蛋白食物，同时可多饮绿茶。

　　(2)功能性黄发：这种情况主要是由于精神创伤、劳累或是由于季节性内分泌失调以及药物和化学物品刺激等引起的，这样就易导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。对于这类黄发现象，可多吃一些海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等物，对头发健康有利。

　　(3)病原性黄发：有一些疾病也可影响头发健康，如缺铁性贫血的人群，都可让黑发变黄。对于这类情况，建议平时可以多吃点黑豆、核桃仁、小茴香等，可让头发变得乌黑有光泽。

　　(4)营养不良性黄发：如果平时不注意合理饮食，就易导致营养不良，从而影响头发健康，所以建议平时要注意调配饮食，以更好的改善机体的营养状态。可多吃一些鸡蛋、瘦肉、豆类食物及核桃、黑芝麻等，有一定的护发作用。

　　(5)酸性体质黄发：酸性体质的人也易导致头发干枯发黄，因为血液中的酸性毒素增多，另外和过度劳累或是进食过多甜食、脂肪也有关，建议平时可以多吃些海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等食物，多吃蔬菜，对改善黄发有利。

　　(6)缺铜性黄发：头发黑色素的生成需要铜的“酪氨酸酶”。如果体内铜缺乏的话，就会影响到这种酶的活性，从而让头发干枯变黄，如果是缺铜引起的，建议平时可以多吃一些含铜元素丰富的食物，如动物肝脏、西红柿、芹菜、水果等。

　　上面就是关于头发干枯黄的原因以及改善方法，可见有很多原因可影响到头发的健康，让头发变得干枯发黄，因此建议头发干枯黄的患者，可以根据具体的原因来对症处理，一般通过合理的饮食调理，对因来调治，多数都可得到改善的，头发干枯发黄者不妨可以好好调理一番，以改善症状。