孕妇产后没有做够的休息也是触发抑郁症的重要原因

　　在前面我们的专家为大家介绍了一下有滚与孕妇为什么在产后容易出现的原因，其实前面我们讲到的那个原因只是孕妇在产后出的表现的一个原因，而引起产妇出现抑郁症的表现的还有其他的一些原因。

　　据我们的失眠抑郁治疗专家介绍，新母亲很少得到必要的休息。在医院里, 睡眠由访客、医院常规及给宝宝哺乳都会干扰睡眠。而在家里，一天24小时都要喂养和照料婴孩，同时还要完成家务。疲劳和缺乏睡眠可能要继续几个月。这些都可能是导致抑郁的主要病因。

　　新母亲可能正在形成或已经产生产后抑郁，如果:

　　 产后消沉在2 个星期以后仍持续存在。

　　 产后1-2 个月有强烈的抑郁和愤怒感觉。

　　 悲伤, 怀疑、内疚, 或一蹶不振的感觉似乎每星期都在加重。一些正常功能出现障碍。

　　 她不能照料她自己或她的宝宝。

　　 不能正常做家务或工作。

　　现在的社会不管是生活还是科技都在以一种惊人的速度在发展着，不管是儿童还是成年人都在面临着一种强大的心理压力，因此谨防我们平时出现各类的精神疾病，保持健康的精神状态是目前最重要的。