宝宝最近喜欢趴着睡 宝宝趴着睡觉好吗

一、小宝宝们爱趴着睡是什么原因

　　或许是为了寻求安全感

　　宝宝在妈妈肚子里面的时候，呈现的就是卷缩趴着的状态，所以对于宝宝来说，卷缩趴着的状态是很有安全感的。而宝宝出生之后，在还不会翻身的阶段时，都是妈妈怎么放只能怎么睡，但等到宝宝会翻身了之后，就会找回之前最喜欢的睡眠姿势，例如，卷缩趴着睡，这样宝宝才更有安全感。

　　PS：如果是为了寻求安全感才趴着睡的宝宝，通常一开始睡觉就爱趴着，而且睡的很安稳。

　　开空调导致宝宝呼吸道阻塞

　　相信很多妈妈都有过这样的经历，就是开空调的时候，仰躺着睡鼻子有时候会不通气，而趴着睡的时候，鼻子就会开始通气。其实，夏季的时候，如果宝宝睡觉的时候房间有开空调的话，小宝宝也是会出现这种状况的，因此，为了让自己的呼吸道更加的通畅，小宝宝就会不停的变换姿势，寻找能够让自己鼻孔通气的睡眠姿势。

　　PS：如果是因为呼吸道阻塞才趴着睡的宝宝，一般在睡觉的时候会不停的翻车或者是变换睡姿，最后才趴着睡。

　　也有可能是肠道疾病引起的

　　我们成年人肚子不舒服的时候，总是习惯性的用双手捂住肚子，甚至按压下去来缓解肚子的疼痛。而小宝贝们肚子不舒服的时候，躺着睡又不能自己用手去捂住小肚子，所以只能用趴着睡来挤压肚子，以便缓解小肚子的疼痛。

　　一般来说，因为肠道疾病才趴着睡的小宝宝变化会比较明显，就是平常都很喜欢仰着睡或者是侧着睡，只有突然几天才会频繁的趴着睡。如果是这样的话，父母可就要留意了。

二、小宝宝趴着睡觉好吗

　　按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也 是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。

　　宝宝趴着睡的好处

　　1、提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡 眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减 少有关。

　　2、提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

　　3、预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

　　4、强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利 于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的 精神。

三、哪些宝宝不适合趴睡

　　患先天性心葬病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭和其它如腹水、血液肿瘤、肾葬疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

　　哪些宝宝适合趴睡？

　　患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。

　　下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。

　　另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

　　宝宝趴睡的注意事项

　　◆趴睡最重要的一点就是，必须有护理人员（家长）清醒状态下守护在宝宝身旁，以防头部埋入被子，发生意外。

　　◆研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。

　　◆还不具备自主活动能力的小月龄宝宝不建议趴睡，仰睡是最安全的睡姿。可以在醒着时练习趴这个动作。

四、这几种睡姿的宝宝最健康

　　1、右侧卧睡觉的宝宝:右侧卧睡姿可减少呕吐或溢奶的现象，这种姿势最利于宝宝的生长发育。

　　2、投降式仰卧的宝宝:这对于宝宝来说是种比较舒适的姿势，因为在母体子宫内宝宝一直蜷缩着，现在这样睡能使四肢更好地舒展。

　　3、趴着睡、头正着的宝宝:这宝宝的自我保护姿势，把身体最脆弱的部位保护起来，趴着睡能让宝宝消除腹部胀气，貌似许多宝宝都爱趴着睡，睡沉时还有安全感呢。【注意不要让孩子嘴鼻被枕头挡住，呼不过来气】

　　4、趴着睡、头侧着的宝宝:趴着睡是宝宝最享受的姿势，像只小青蛙一样可爱，胎儿在母亲子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势的宝宝容易睡得熟，不易惊醒，利于神经系统的发育。

　　5、睡觉时四肢随意摆放的宝宝:四肢不受局限，睡眠比较放松自在，这样的宝宝往往运动能力好，平时爱动爱跳，就连睡觉时也不忘活动下四肢。

　　6、左侧卧的宝宝:左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，但人体心脏偏左，左侧卧睡易使心脏受到挤压。

　　7、站、坐、上厕所都能睡着的宝宝:这些宝宝在妈妈肚子里的时候多半是个爱动的小家伙，睡觉睡得少，导致出生后要使劲儿补觉。

　　8、“一字马”睡觉的宝宝:睡觉时双腿伸展幅度过大，说明宝宝的身体比较柔软、韧性很好，有着跳舞的底子。

　　9、睡觉时微笑的宝宝:这是自然现象了，宝宝还没有完全发育好，脸部肌肉会在他们熟睡时自主收缩，进而出现甜甜的微笑，真的是天使般的纯真哦。

　　10、睡觉时爱吃手指的宝宝:宝宝慢慢长大，手指功能开始分化，2~3个月的时候会开始吮吸手指，这说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、协调，是宝宝智力发展的信号。