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宝宝最近喜欢趴着睡 宝宝趴着睡觉好吗

2018-08-24 来源:网络分享 作者:滕白易

一、小宝宝们爱趴着睡是什么原因

  或许是为了寻求安全感

  宝宝在妈妈肚子里面的时候,呈现的就是卷缩趴着的状态,所以对于宝宝来说,卷缩趴着的状态是很有安全感的。而宝宝出生之后,在还不会翻身的阶段时,都是妈妈怎么放只能怎么睡,但等到宝宝会翻身了之后,就会找回之前最喜欢的睡眠姿势,例如,卷缩趴着睡,这样宝宝才更有安全感。

  PS:如果是为了寻求安全感才趴着睡的宝宝,通常一开始睡觉就爱趴着,而且睡的很安稳。

  开空调导致宝宝呼吸道阻塞

  相信很多妈妈都有过这样的经历,就是开空调的时候,仰躺着睡鼻子有时候会不通气,而趴着睡的时候,鼻子就会开始通气。其实,夏季的时候,如果宝宝睡觉的时候房间有开空调的话,小宝宝也是会出现这种状况的,因此,为了让自己的呼吸道更加的通畅,小宝宝就会不停的变换姿势,寻找能够让自己鼻孔通气的睡眠姿势。

  PS:如果是因为呼吸道阻塞才趴着睡的宝宝,一般在睡觉的时候会不停的翻车或者是变换睡姿,最后才趴着睡。

  也有可能是肠道疾病引起的

  我们成年人肚子不舒服的时候,总是习惯性的用双手捂住肚子,甚至按压下去来缓解肚子的疼痛。而小宝贝们肚子不舒服的时候,躺着睡又不能自己用手去捂住小肚子,所以只能用趴着睡来挤压肚子,以便缓解小肚子的疼痛。

  一般来说,因为肠道疾病才趴着睡的小宝宝变化会比较明显,就是平常都很喜欢仰着睡或者是侧着睡,只有突然几天才会频繁的趴着睡。如果是这样的话,父母可就要留意了。

二、小宝宝趴着睡觉好吗

  按照通常的观念,婴儿应该仰卧睡觉。有时,6~7个月开始,婴儿会由仰卧位转为俯卧位,家长觉得很奇怪,担心孩子是否有问题。其实,这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势,如果婴儿觉得趴着睡舒服,又能够自己翻身,就会采取这种姿势。事实上,自然界大多数动物也 是趴着睡的。新近的研究发现,趴着睡的好处很多。

  宝宝趴着睡的好处

  1、提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中,40名婴儿通常俯卧着睡眠,另外40名通常仰卧睡眠。结果发现,趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡 眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少。可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减 少有关。

  2、提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

  3、预防呕吐 婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

  4、强健体魄 孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头,随着孩子四肢的发育,他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利 于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头,可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情,有利于培养独立、自强的 精神。

三、哪些宝宝不适合趴睡

  患先天性心葬病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭和其它如腹水、血液肿瘤、肾葬疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。

  哪些宝宝适合趴睡?

  患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。

  下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。

  另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。

  宝宝趴睡的注意事项

  ◆趴睡最重要的一点就是,必须有护理人员(家长)清醒状态下守护在宝宝身旁,以防头部埋入被子,发生意外。

  ◆研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。

  ◆还不具备自主活动能力的小月龄宝宝不建议趴睡,仰睡是最安全的睡姿。可以在醒着时练习趴这个动作。

四、这几种睡姿的宝宝最健康

  1、右侧卧睡觉的宝宝:右侧卧睡姿可减少呕吐或溢奶的现象,这种姿势最利于宝宝的生长发育。

  2、投降式仰卧的宝宝:这对于宝宝来说是种比较舒适的姿势,因为在母体子宫内宝宝一直蜷缩着,现在这样睡能使四肢更好地舒展。

  3、趴着睡、头正着的宝宝:这宝宝的自我保护姿势,把身体最脆弱的部位保护起来,趴着睡能让宝宝消除腹部胀气,貌似许多宝宝都爱趴着睡,睡沉时还有安全感呢。【注意不要让孩子嘴鼻被枕头挡住,呼不过来气】

  4、趴着睡、头侧着的宝宝:趴着睡是宝宝最享受的姿势,像只小青蛙一样可爱,胎儿在母亲子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势的宝宝容易睡得熟,不易惊醒,利于神经系统的发育。

  5、睡觉时四肢随意摆放的宝宝:四肢不受局限,睡眠比较放松自在,这样的宝宝往往运动能力好,平时爱动爱跳,就连睡觉时也不忘活动下四肢。

  6、左侧卧的宝宝:左侧卧时,双腿微曲,虽有利于身体放松,但人体心脏偏左,左侧卧睡易使心脏受到挤压。

  7、站、坐、上厕所都能睡着的宝宝:这些宝宝在妈妈肚子里的时候多半是个爱动的小家伙,睡觉睡得少,导致出生后要使劲儿补觉。

  8、“一字马”睡觉的宝宝:睡觉时双腿伸展幅度过大,说明宝宝的身体比较柔软、韧性很好,有着跳舞的底子。

  9、睡觉时微笑的宝宝:这是自然现象了,宝宝还没有完全发育好,脸部肌肉会在他们熟睡时自主收缩,进而出现甜甜的微笑,真的是天使般的纯真哦。

  10、睡觉时爱吃手指的宝宝:宝宝慢慢长大,手指功能开始分化,2~3个月的时候会开始吮吸手指,这说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、协调,是宝宝智力发展的信号。