宝宝脾虚便秘怎么调理 怎样预防宝宝脾虚便秘

一、宝宝脾虚便秘的危害

　　脾主运化，运化无力，则肠道津液少，少润滑;

　　胃主消化，消化不良，则易大便干硬，宿便堆积。

　　儿童长期脾胃虚弱，危害也很大。

　　1.肚子鼓胀影响食欲，孩子不能摄入足够的食物的话，会影响生长发育;

　　2.容易精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友;

　　3.宿便产生的毒素一直堆积在肠道中进行反复吸收，会造成孩子免疫力急速下降，很容易生病。

　　现代人生活富庶，小儿患营养不良的已大大减少，但都经常慨叹家中小儿进食正餐的时间长，食量不多，形体消瘦，且容易患伤风感冒。

　　这种情况可能与小儿的饮食习惯不良有关，有些小儿平时喜欢吃零食，特别是糖类食品，或是进餐前吃东西，如果汁等饮料，都会影响正餐的食欲。

　　怎样才知道儿童脾虚呢?

　　脸色黄，脸色没光泽，舌苔厚，头发黄而稀，大便不正常，眼眶颜色发青。

　　如果你的宝宝有这些症状就要高度注意了!!!

二、宝宝脾虚便秘的调理

　　脾胃调理(3个月调理期)

　　(1)通过中药、食疗等中医手段调理，改善儿童厌食、面色萎黄、大便不规律、汗多、夜晚睡不安稳等症状。

　　(2)首次体检及体质测评建立儿童健康档案。

　　(3)每月一次健康体检。

　　(4)针对性的制定喂养及护理方案。

　　(5)三次免挂号费诊疗服务(肖小儿第三代传人均可)

　　(6)针对儿童体质每月赠送一次膳食食谱。

　　(7)对儿童的健康定期随访，询问家长喂养情况，发现问题及时纠正。

　　体质增强(6个月调理期)

　　(1)通过中药调理、食疗、推拿、外治、运动计划等方法增强儿童体 抗力，使其少生病。

　　(2)首次体检及体质测评建立儿童健康档案。

　　(3)每月一次健康体检。

　　(4)针对性的制定喂养及护理方案。

　　(5)8次免挂号费诊疗服务。(肖小儿第三代传人均可)

　　(6)针对儿童体质每月赠送一次膳食食谱。

　　(7)赠送六例中药土鸡滋补养生鸡汤。

　　(8)对儿童的健康定期随访，询问家长喂养情况，发现问题及时纠正。

三、宝宝便秘的处理办法

　　一般情况下，宝宝出生后十小时内开始排出胎便，为黑绿或深绿色，粘稠、无臭、有点像铺路用的沥青，一般在二至三天内排完。但是有些宝宝出生不久，大便就不顺畅，隔1—2天或3—4天才便便1次，而且排出来的便便干硬。由于便便干硬，每次排便困难，会使宝宝产生恐惧心理，害怕排便，因此便导致初生婴儿便秘的情况出现，但是多为功能性便秘，这常会被家长忽视。如果宝宝便秘时间过长，会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等症状，严重的甚至会出现脱肛或肛裂出血等症状，所以爸爸妈妈一定要注意，严密观察，如果发现便秘，应及早治愈，否则会引发严重后果。

　　那么，初生婴儿便秘怎么办呢?最好用的方法就是尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。除了母乳喂养外，下面还介绍6种可以缓解初生婴儿便秘的办法：

　　1、添加辅食。可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。

　　2、适当地按摩腹部。按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

　　3、适当地按摩小儿肛门口，这能引起生理反射，促进排便。

　　4、适当地活动，促进大便下移，引起排便。

　　5、人工通便。用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。

　　6、中药治疗。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。

四、如何预防宝宝脾虚便秘

　　婴儿便秘的话，作为爸妈的肯定会心疼而且会担忧，为了保证孩子的健康成长，远离便秘的烦恼，下面介绍几种可以预防婴儿便秘的办法：

　　1、准备的饭量要少且易消化

　　孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。

　　2、准备三正餐两副餐

　　虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

　　3、适当补充纤维质

　　如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

　　4、多食用瓜果

　　中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。