孕中期空腹血糖正常值 孕妇血糖高怎么办

一、​孕妇血糖正常值是多少

　　对孕育小生命的准妈妈来讲现在最担心的就是健康，怎样保证宝宝与自身的健康，尤其是当听说妊娠糖尿病的多发时，让这些准妈妈着实一惊。那孕妇正常血糖值是多少呢?

　　这需从孕妇空腹血糖正常值与孕妇餐后血糖正常值两方面进行考量。那孕妇空腹血糖正常值及餐后血糖正常值分别为多少呢?

　　孕妇空腹血糖正常值

　　对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。

　　孕妇餐后血糖正常值

　　1、孕妇餐后1小时血糖正常值：

　　餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;

　　2、孕妇餐后2小时血糖正常值：

　　餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

二、为什么孕妇血糖要比正常人低

　　第一，为什么孕妇的血糖比正常人的低：对于孕妇血糖值偏低问题，其实并不是绝对的，孕妇的血糖值会由于孕妇身体的个体差异，出现或高或低的变化。有的孕妇出现比正常人的血糖低的现象，由于怀孕期间孕妇的胰岛功能活跃，血中渔岛素含量高，就会导致孕妇的血糖值偏低。

　　第二，孕妇血糖比正常人低会影响胎儿吗：在怀孕期间如果没有经常频繁的出现轻度头痛、头晕、刺痛，心悸、面色苍白、打冷战、全身乏力等症状，那么血糖偏低是正常的，并不会影响到胎儿的发育，但也要尽量保持血糖的正常。

　　第三，孕妇血糖比正常人低应该注意什么：孕妇血糖值偏低时，应该从饮食上调整孕妇的血糖，需要严格控制饮食、适当运动、定期的监测血糖和加强胎儿的监测、保持良好的心态、必要时遵循医嘱，妊娠期间需要饮食控制得标准，保证孕妇和胎儿能量的需要得到充裕，又能维持血糖在正常范围。

　　以上三点是针对“为什么孕妇的血糖值比正常人的低、孕妇的血糖比正常人的低是否会影响到胎儿以及孕妇血糖值比正常人的低时应该注意些什么问题”这三个问题进行讲解，以保证大家对孕妇的血糖值比正常人的低的有关问题有正确的认识和了解，同时在与到时能够正确的处理。

三、孕妇血糖高要怎么办才好

　　1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

　　2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用;每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

　　3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

　　4、另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

四、孕期血糖高原因

　　原因一：激素阻碍分泌孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌的减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康。

　　原因二：饮食结构不合理病从口入，不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人，食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈孕期血糖偏高。

　　原因三：体重超标体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖活力会严重降低，所以即使是相同的饮食量，也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，互相作用，导致肥胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增加。

　　原因四：有糖尿病家族遗传史有糖尿病家族遗传史的准妈妈，就更应该注意了。有家族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因，这样准妈妈更应多多注意平时的生活饮食习惯，稍不注意，潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高，并还有可能转化为显性糖尿病。

　　原因五：孕龄大如果准妈妈的年龄超过30岁，身体各方面的功能就会有所下降，这样造成的结果就是准妈妈遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗，在疾病的治疗过程中，准妈妈很有可能产生并发症。准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意，并及时做血糖检查。