新生儿要不要睡定型枕 宝宝的枕头多高合适

一、新生儿需要睡定型枕吗

　　新生儿在成长的过程中，一定要注意合理的身体的护理，孩子由于年龄比较小，最好不要给宝宝枕枕头，可以适当的通过使用毛巾垫在脑袋下面的方法进行调理，可以让宝宝有一个好的睡眠规律。

　　新生儿使用定型枕，也可能会引起脊椎发育畸形的危害对孩子健康会有很大的影响，所以才等孩子一周岁左右大的时候，才可以选择使用定型枕，宝宝在睡眠的过程中，应该仰卧着睡觉或者是单侧睡觉。

　　新生儿在成长的过程中，家长应该注意培养一个好的睡眠规律，让宝宝的脑型长得比较好，这样可以有效避免出现了后脑勺扁平的现象，最好不要给新生儿使用定型枕，使用定型枕也可能会引起宝宝后脑扁平的现象。

　　新生儿使用定型枕是没有必要的，由于孩子年龄比较小，如果经常使用定型枕，也可能会影响到孩子的脑型发育，但孩子年龄稍微大一些，可以选择定型枕的方法，使宝宝安心入睡。

二、如何挑选婴儿枕

　　1.三个月内可以不使用枕头

　　初生儿无论平躺还是侧卧，身体、头部均在同一水平面上，所以可以不使用枕头。但是，由于婴儿床的床垫大多很软，所以初生儿也可以使用低一些的枕头。

　　2.宝宝枕头的阶段适用性

　　所谓的阶段适用性，就是指每一阶段给宝宝使用不同的枕头，不能从小到大只用一个枕头，也不能把成人的枕头给宝宝凑合使用。前三个月，可以购买宝宝专用的枕头，也可以简单地用毛巾垫一下;三个月后，完全有必要给宝宝使用枕头了，让宝宝的睡眠更加舒适。随着宝宝的长大，要渐渐地改变枕头的高度，但是高度要保持在3-4cm之间，长度也要控制的与肩同宽。

　　3.婴儿枕的材料

　　由于宝宝睡姿过多且自身没有控制能力，所以枕头不可以太软，以免引发安全问题，枕芯应该选择柔软、透气、吸汗、轻巧的材料。还可以使用两种不同的材料填充枕头，一面使用透气性能好的苦荞麦壳，一面使用柔软舒适的负氧离子珍珠棉，这样不管是夏天还是冬天都可以使用这个枕头。枕套应该是纯棉材质，宝宝后脑勺和枕头的接触区域应该按照头型做出合适的凹陷。

　　4.婴儿枕的使用

　　由于宝宝的头骨头软，且囱门和颅骨缝还没未全部闭合起来，故不能使用过硬的枕头。若是长期使用会造成骨头的变形，或者是左右两侧脸的大小不一致，从而影响孩子的外形。同时，为了避免宝宝患上面部湿疹和出现头皮感染，家长们要勤洗、勤换枕套，隔几天就暴晒一次枕芯，做好清洁工作。

三、婴儿枕头应该怎么用

　　1.枕头安全

　　其实，枕头本身基本不会给孩子的安全带来伤害，安全问题主要是宝宝自身引起，因为宝宝自身没有自控能力，不能调整自己的睡姿，所以，家长要担任好看护工作。为了避免枕头引发不必要的事故，要做到以下两点：首先，枕头切忌过于柔软;其次由于宝宝在睡眠过程中会移动枕头，所以家长要经常查看宝宝的睡眠情况，以免由于枕头滑动而出现意外。

　　2.矫正头型

　　睡姿对宝宝的头型塑造影响重大，故矫正宝宝头型的主要方法就是塑造好的睡姿。塑造睡姿一定要注意不能让宝宝习惯于一种睡姿，应该经常改变宝宝的睡姿，这样有利于宝宝拥有一个完美的头型。一般认为，选择侧卧睡觉最好，但是要注意左右交替，不可固定在同一侧。专家建议，应该每2-3h给宝宝改变一次睡姿。

　　3.卫生和材料

　　首先，枕头的表皮材料应该是透气性能特别好的材料，以防引起宝宝过敏。其次，最好使用纯棉材质的枕套，条件好一点的也可以使用真丝材质产品。最后，婴幼儿新陈代谢的速度非常快，头部易出大量的汗液，从而浸湿枕头。此时，汗液混合着头皮屑，很容易吸引一些过敏源(螨虫、尘埃和一些病原微生物)附着到枕头上，不但会散发出难闻的气味，还会导致宝宝发生过敏，甚至会患上支气管哮喘或皮肤感染等疾病。所以，家长们一定要做到勤洗、勤晒枕头，防止宝宝患上这些疾病。

四、婴儿枕的高度

　　随着宝宝生长发育的变化，婴儿枕的高度也应该随之变化。在宝宝的不同年龄段，应该给宝宝使用不同高度的枕头，这样才能给宝宝一个舒适的睡眠，而保证睡眠质量有助于他们的生长和发育。三岁以内的宝宝在各个阶段要使用不同高度的枕头，总的来说，高度不能超过四厘米，具体情况如下：

　　1.初生儿

　　小宝宝无论平躺还是侧卧，身体、头部均在同一水平面上，所以可以不使用枕头。但是，此时宝宝很容易出现后脑勺扁平现象，这不但会影响宝宝以后的外貌，还会影响小脑的发育，因此，这个时期应该选择专业的产品，让宝宝拥有一个好的头型和睡姿。

　　2.3-6个月

　　这个时间段是给宝宝塑造颈部的最好时期，可以使用专门针对这个时期宝宝设计的定型枕头，颈下高度为1.5-2cm比较合适。

　　3.6-12个月

　　此阶段孩子正在学习坐和爬，脊柱胸段随之发生向后弯曲变化，颈部的保护工作仍不能放松。因此，这个年龄段的宝宝最好使用3cm左右高的枕头，有利于保护宝宝的颈部发育。

　　4.12-36个月

　　这个年龄段内的幼儿肩部变宽，头与颈的发育变得迟缓，使用高为4cm左右的枕头比较适宜。

　　5.3-6岁

　　为了将颈椎和身体保持在同一水平面上，预防由于颈椎悬空而导致其正常的曲线发生改变，建议给宝宝使用6-9cm高的枕头。