小孩感冒咳嗽能吃芒果吗 小孩咳嗽感冒要吃什么

一、小孩子感冒咳嗽吃芒果可以吗

　　1小孩子如果出现了感冒咳嗽的症状，吃一些水果不会产生不良的影响的，但是不要吃太甜的水果，生冷吃些芒果，起到一定的肠胃的作用，而且具有一定的止吐的作用，对孩子健康成长都是非常好的，可以少吃一些芒果。

　　2一周岁以下的宝宝，如果出现了感冒的症状或者咳嗽现象，最好不要吃芒果，避免出现了消化不良或者过敏性的危害，但是三周岁以上的宝宝即使出现了感冒的症状，也可以少吃一些芒果的，可以起到一定的止咳的作用。

　　3孩子的年龄大小不同，也是方便搭配是不一样的，三周岁以上的宝宝如果出现了咳嗽或者感冒的症状，是可以少吃些芒果或者和一些芒果汁的，有效促进肠胃蠕动，避免出现消化不良的症状，对人的视力健康也是非常好的。

　　注意事项：在喂养宝宝的过程中，应该有一个好的选择方案，根据宝宝的年龄大小不同，应该选择不同的食疗方法，有效提高人体的免疫力，如果宝宝肠胃已经比较健康和完善了，可以适当吃些芒果。

二、芒果的功效是什么

　　1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。因此，芒果对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

　　2、可延缓细胞衰老、提高脑功能。芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。

　　3、抗癌：芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用，芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

　　4、补充体内维生素C：芒果中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。

　　由上文大家可以知道，咳嗽患者是可以吃芒果的，芒果是具有一定止咳作用的，但如果想要通过吃芒果来治咳嗽则还需谨慎。

　　吃芒果要注意什么?

　　吃芒果要注意过敏体质者要慎吃芒果，一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发黄”，并对肾脏造成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免“发黄”。芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

　　由上文的介绍大家可以知道，咳嗽患者是可以吃芒果的，在这里小编要建议大家，出现咳嗽的症状，日常应该多注意哦。

三、宝宝咳嗽有痰可以吃芒果吗

　　宝宝咳嗽有痰能吃芒果。芒果性凉，味甘、酸。归肺、脾、胃经。可利胃止呕、解渴利尿，降低胆固醇，并有明目作用。主要用于治疗口渴咽干、食欲不振、晕眩气喘、咳嗽痰多等症。大部分人均可食物用。但皮肤病、肿瘤及糖尿病患者应忌食。

　　芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。

　　芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克;含糖量14-16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。

四、宝宝咳嗽吃什么食物才好呢

　　1、生姜+红糖+大蒜

　　宝宝患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果宝宝同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。

　　2、蒸大蒜水

　　取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给宝宝喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

　　3、烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，宝宝一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，宝宝一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

　　4、麻油姜末炒鸡蛋

　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。宝宝风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让宝宝在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　　5、梨+花椒+冰糖

　　梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

　　以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让宝宝吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。